美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

豆莢類的蔬菜有什么營養(yǎng)呢?

患者:女,24歲

病情描述:
我很喜歡吃豆莢類的蔬菜,這類蔬菜一般都有什么營養(yǎng)價值呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃豆莢類的蔬菜對身體是很好的,豆莢類蔬菜的營養(yǎng)價值。此類蔬菜營養(yǎng)豐富,含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪,不飽和脂肪酸的含量亦很高,特別是礦物質(zhì)和維生素含量比大部分根莖菜和瓜菜都高,味亦鮮嫩可口。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>