哪些食物可以幫助我們補(bǔ)充鎂呢
患者：男，56歲
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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老年尋常型銀屑病飲食
頑固的牛皮癬疾病，發(fā)病是沒有年齡限制的，我們經(jīng)常所見的尋常型牛皮癬就是牛皮癬眾多癥狀中的之一，目前還是有很多患者對(duì)牛皮癬還不夠了解，到病情嚴(yán)重才有所了解，耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)，那老年尋常型銀屑病飲食要如何來護(hù)理呢，下面為大家介紹。
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什么藥可以治療酒糟鼻
酒糟鼻又稱為玫瑰痤瘡，多發(fā)于中年人面部的一種炎癥，治療酒糟鼻的方法有很多，最簡(jiǎn)單的就是在飲食有所控制，禁忌辛辣食物，保持健康的生活方式，還可以通過藥物局部治療，那么，什么藥可以治療酒糟鼻？小編總結(jié)了一些資料，一起來看看吧。
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生殖器皰疹感染的癥狀
生殖器皰疹感染的癥狀都有哪些呢，生殖器皰疹病毒感染了人體之后，會(huì)帶給人們非常大的影響，而如果患者都能夠在得病之初進(jìn)行治療，就能夠抑制病情，讓自己獲得健康，人們需要在了解癥狀，積極發(fā)現(xiàn)病情，對(duì)自己進(jìn)行治療，那么，感染生殖器皰疹的癥狀是什么呢，下面我們就一起來看看吧。
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老年人白癜風(fēng)有何危害
白癜風(fēng)雖然是一種皮膚病，但是卻不能小看，因?yàn)檫@個(gè)病不但難治，比較容易反彈，而且危害也是非常大的，患上這個(gè)病，會(huì)影響到患者的各個(gè)方面，那么究竟具體有哪些危害呢，下面給大家來詳細(xì)介紹一下老年人白癜風(fēng)有何危害都有哪些。
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酒渣鼻患者要重視排毒
如果人體內(nèi)聚積了大量的毒素則容易患上酒渣鼻，而人體內(nèi)各種毒素排出的關(guān)鍵就在于疏通，運(yùn)動(dòng)、洗澡、注意飲食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。
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開顱手術(shù)會(huì)影響壽命嗎？
開顱手術(shù)本身通常不會(huì)直接影響壽命，術(shù)后生存期主要取決于原發(fā)疾病的性質(zhì)、手術(shù)效果及術(shù)后康復(fù)情況。開顱手術(shù)是神經(jīng)外科治療顱內(nèi)病變的重要手段，包括腦腫瘤切除、腦血管畸形處理、顱腦外傷修復(fù)等。對(duì)于良性病變?nèi)缒X膜瘤、聽神經(jīng)瘤等，手術(shù)完全切除后患者預(yù)期壽命可與常人相近。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫頭痛、頭暈等癥狀，但多數(shù)在數(shù)周內(nèi)緩解。規(guī)范隨訪和影像學(xué)復(fù)查有助于早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象。惡性...
620次瀏覽 2025-10-04
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愛身體疼痛是怎么回事？
愛身體疼痛可能與肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、纖維肌痛綜合征、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、抑郁癥等因素有關(guān)，可通過熱敷按摩、補(bǔ)充鈣質(zhì)、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。1、肌肉勞損長(zhǎng)期保持固定姿勢(shì)或過度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛、僵硬?？赏ㄟ^熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩緩解癥狀，避免提重物或劇烈活動(dòng)。2、骨質(zhì)疏松鈣質(zhì)流失加快可能引發(fā)骨質(zhì)疏松，常見腰背隱痛、身高縮短。建議每日...
235次瀏覽 2025-10-04
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屁多大便不成型是腸胃病嗎？
屁多大便不成型可能與胃腸疾病有關(guān)，也可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素引起。建議觀察伴隨癥狀，必要時(shí)就醫(yī)檢查。飲食不當(dāng)是常見誘因，攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥或高脂飲食，可能刺激腸道蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致大便稀溏和排氣增多。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后癥狀多可緩解。腸道菌群失衡時(shí)，有害菌過度繁殖會(huì)產(chǎn)生大量氣體，同時(shí)影響食物消化吸收，表現(xiàn)為腹脹、糞便松散。...167次瀏覽 2025-10-04
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高尿酸血癥堪稱第四高！
高尿酸血癥是與高血壓、高血糖、高血脂并列的第四種常見代謝異常，主要由嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少導(dǎo)致血液中尿酸水平升高引起。一、遺傳因素部分高尿酸血癥患者存在家族遺傳傾向，與尿酸轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白基因突變有關(guān)。這類患者需定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，避免高嘌呤飲食，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用苯溴馬隆片或非布司他片等降尿酸藥物。二、飲食不當(dāng)長(zhǎng)期過量攝入動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物，或大...
422次瀏覽 2025-10-04
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便秘的飲食護(hù)理
便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、補(bǔ)充水分、適量食用促排便食物及規(guī)律進(jìn)食等方式改善。便秘可能與膳食纖維不足、飲水過少、胃腸蠕動(dòng)減慢、腸道菌群失衡及不良飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)每日主食中粗糧占比需達(dá)到三分之一以上，推薦用燕麥、糙米替代精白米面。蔬菜水果應(yīng)占每餐食物總量的一半，深色綠葉蔬菜如菠菜、西藍(lán)花富含不可溶性膳食纖維，能增加糞便體積。避...141次瀏覽 2025-10-04
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腸痙攣怎么辦？
腸痙攣可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。腸痙攣通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道炎癥、精神緊張、腸易激綜合征等原因引起。1、熱敷腹部使用溫?zé)崦砘驘崴笥谀氈軈^(qū)域，溫度控制在40-50攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。熱力能幫助松弛腸道平滑肌，改善局部血液循環(huán)，對(duì)受涼或輕度功能性痙攣效果顯著。操作時(shí)需避免燙傷，嬰幼兒需家長(zhǎng)測(cè)試...223次瀏覽 2025-10-04
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沒有必要驚慌失
沒有必要驚慌失措通常是指面對(duì)突發(fā)狀況時(shí)保持冷靜的心理狀態(tài)，這種情緒管理能力有助于減少應(yīng)激反應(yīng)對(duì)身心的負(fù)面影響。當(dāng)遇到意外事件或壓力情境時(shí)，人體會(huì)自然產(chǎn)生腎上腺素分泌增加、心跳加速等生理反應(yīng)。此時(shí)通過深呼吸練習(xí)能快速平復(fù)自主神經(jīng)興奮，具體可采用4-7-8呼吸法：用鼻子吸氣4秒，屏息7秒，緩慢用嘴呼氣8秒，重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。同時(shí)可嘗試將注意力轉(zhuǎn)移到當(dāng)下感官體驗(yàn)，例如...53次瀏覽 2025-10-04
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心痛是怎么回事？
心痛可能由情緒波動(dòng)、胃食管反流、冠心病、肋間神經(jīng)痛、心肌炎等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、情緒波動(dòng)強(qiáng)烈情緒刺激可能導(dǎo)致心臟區(qū)域緊縮感或針刺樣疼痛，通常伴隨焦慮、失眠等癥狀。這種情況無須特殊用藥，可通過深呼吸訓(xùn)練、正念冥想緩解。若持續(xù)超過2周或影響日常生活，建議在心理科醫(yī)生指導(dǎo)下使用草酸艾司西酞普蘭片、鹽...
134次瀏覽 2025-10-04
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眼窩深陷如何治療
眼窩深陷可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、局部護(hù)理、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。眼窩深陷可能與遺傳、衰老、營(yíng)養(yǎng)不良、脫水、慢性疾病等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活習(xí)慣保證每日7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠，避免熬夜或過度用眼。長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備時(shí)，每隔30分鐘閉眼休息或遠(yuǎn)眺5分鐘，減少眼部肌肉疲勞。戒煙限酒可改善微循環(huán)，減緩眼周組織萎縮。適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽有助于促進(jìn)全身血...188次瀏覽 2025-10-04
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甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)藥物懷孕有危險(xiǎn)嗎？
甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)藥物在懷孕期間使用可能存在一定風(fēng)險(xiǎn)，但多數(shù)情況下遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案可控制風(fēng)險(xiǎn)。常用抗甲狀腺藥物如丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)使用，孕早期優(yōu)先選擇丙硫氧嘧啶，孕中晚期可考慮換用甲巰咪唑。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)藥物對(duì)胎兒的影響與藥物種類、劑量及妊娠階段密切相關(guān)。丙硫氧嘧啶片穿透胎盤能力較弱，孕早期使用相對(duì)安全，但可能增加妊娠后期肝功能異常風(fēng)險(xiǎn)。甲巰...76次瀏覽 2025-10-04
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冠脈ct當(dāng)天能出結(jié)果嗎？
冠脈CT檢查當(dāng)天通常不能出結(jié)果，一般需要1-3天才能獲取正式報(bào)告。具體時(shí)間與醫(yī)院檢查流程、影像分析復(fù)雜度等因素相關(guān)。冠脈CT檢查需要經(jīng)過影像采集、三維重建、醫(yī)生閱片等多個(gè)環(huán)節(jié)。影像采集后，技術(shù)人員需對(duì)原始數(shù)據(jù)進(jìn)行后處理，包括去除運(yùn)動(dòng)偽影、血管增強(qiáng)等操作，耗時(shí)約30-60分鐘。隨后由放射科醫(yī)師逐層分析血管狹窄程度、斑塊性質(zhì)等，復(fù)雜病例可能需多位醫(yī)師會(huì)診。多數(shù)醫(yī)...
660次瀏覽 2025-10-04
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脂肪代謝的過程
脂肪代謝是人體分解、合成和利用脂肪的過程，主要包括脂肪分解、脂肪酸氧化和脂肪合成三個(gè)環(huán)節(jié)。脂肪代謝與能量供應(yīng)、激素調(diào)節(jié)、飲食結(jié)構(gòu)等因素密切相關(guān)，異常代謝可能導(dǎo)致肥胖、高脂血癥等疾病。1、脂肪分解脂肪分解指甘油三酯在脂肪酶作用下水解為甘油和游離脂肪酸的過程。脂肪酶活性受腎上腺素、胰高血糖素等激素調(diào)節(jié)，當(dāng)機(jī)體需要能量時(shí)，激素信號(hào)激活脂肪酶，促進(jìn)脂肪分解。游離脂肪...
1812次瀏覽 2025-10-04
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治療眼睛跳躍的方法
眼睛跳躍可通過熱敷、調(diào)整作息、減少用眼、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。眼睛跳躍通常由視疲勞、睡眠不足、結(jié)膜炎、角膜炎、面肌痙攣等原因引起。1、熱敷熱敷有助于促進(jìn)眼周血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。可用溫?zé)崦矸笤陂]合的眼瞼上，溫度控制在40-45攝氏度，每次持續(xù)10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷對(duì)因視疲勞或睡眠不足引起的眼睛跳躍效果較好，操作時(shí)需防止?fàn)C傷。2...114次瀏覽 2025-10-04
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無痛分娩有什么不好的地方？
無痛分娩可能存在麻醉風(fēng)險(xiǎn)、產(chǎn)程延長(zhǎng)、暫時(shí)性運(yùn)動(dòng)障礙、血壓波動(dòng)、產(chǎn)后頭痛等潛在問題。無痛分娩是通過椎管內(nèi)麻醉阻斷疼痛信號(hào)，需由專業(yè)麻醉醫(yī)師評(píng)估操作。1、麻醉風(fēng)險(xiǎn)椎管內(nèi)麻醉可能導(dǎo)致硬膜穿破后頭痛，表現(xiàn)為直立位頭痛加重，平臥可緩解。極少數(shù)情況下可能出現(xiàn)神經(jīng)損傷或感染，需嚴(yán)格無菌操作。麻醉藥物過敏反應(yīng)雖罕見，但術(shù)前需詳細(xì)詢問過敏史。2、產(chǎn)程延長(zhǎng)鎮(zhèn)痛可能減弱宮縮強(qiáng)度，...108次瀏覽 2025-10-04
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如何治療大腿腹部?jī)?nèi)側(cè)的瘙癢？
大腿腹部?jī)?nèi)側(cè)瘙癢可通過保持皮膚清潔、外用止癢藥物、抗過敏治療、控制基礎(chǔ)疾病、避免刺激因素等方式緩解。該癥狀可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、糖尿病、神經(jīng)性皮炎等因素有關(guān)。1、保持皮膚清潔每日用溫水清洗患處，選擇無香料無酒精的溫和沐浴露。清洗后輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭加重瘙癢。貼身衣物需每日更換，優(yōu)先選擇純棉透氣材質(zhì)。皮膚清潔有助于減少汗液和細(xì)菌堆積，緩...264次瀏覽 2025-10-04
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急性腸痙攣的癥狀
急性腸痙攣主要表現(xiàn)為陣發(fā)性腹部絞痛、惡心嘔吐、腹脹腹瀉等癥狀。急性腸痙攣可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、腸梗阻、腸道缺血等因素有關(guān)，通常通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、解痙藥物、抗感染治療、手術(shù)解除梗阻等方式緩解。1、陣發(fā)性腹部絞痛急性腸痙攣發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性臍周或下腹部絞痛，疼痛呈痙攣性，可能持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)不等。疼痛發(fā)作時(shí)患者常彎腰屈膝，伴隨面色蒼白、...301次瀏覽 2025-10-04
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喉嚨里有痰吃什么水果？
喉嚨里有痰可以適量吃梨、柚子、枇杷、橙子、蘋果等水果，也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、羧甲司坦口服溶液、桉檸蒎腸溶軟膠囊、標(biāo)準(zhǔn)桃金娘油腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、梨梨含有豐富的水分和維生素C，有助于潤(rùn)肺止咳、稀釋痰液。梨中的膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少咽喉部刺...175次瀏覽 2025-10-04
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耳朵疼痛的原因是什么？
耳朵疼痛可能由外耳道炎、中耳炎、耵聹栓塞、外傷、耳部帶狀皰疹等原因引起。耳朵疼痛通常表現(xiàn)為耳道紅腫、聽力下降、耳悶脹感、耳部皮膚皰疹等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、外耳道炎外耳道炎多因挖耳損傷或污水進(jìn)入耳道導(dǎo)致細(xì)菌感染，常伴隨耳道瘙癢、滲液?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗生素滴耳劑，配合紅外線照射促進(jìn)炎癥消退。日常需保持耳道干燥，避免用...248次瀏覽 2025-10-04
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有鼻屎怎么辦？
有鼻屎可通過清理鼻腔、保持濕潤(rùn)、避免刺激、治療原發(fā)病、使用藥物等方式處理。鼻屎通常由空氣干燥、粉塵刺激、感冒、鼻炎、鼻竇炎等原因引起。1、清理鼻腔使用生理鹽水噴霧或洗鼻器輕柔沖洗鼻腔，能軟化并清除鼻屎。嬰幼兒可用棉簽蘸取少量溫水，沿鼻孔邊緣旋轉(zhuǎn)清理。避免用力摳挖鼻腔，以免損傷鼻黏膜導(dǎo)致出血或感染。2、保持濕潤(rùn)室內(nèi)使用加濕器維持濕度在40%-60%，有助于減少...
247次瀏覽 2025-10-04
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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顱后窩池寬吸收的概率高嗎？
顱后窩池增寬在胎兒發(fā)育過程中有較高概率自然吸收，但需結(jié)合具體數(shù)值和動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)評(píng)估。顱后窩池寬度超過10毫米時(shí)需警惕腦積水等異常，多數(shù)輕度增寬（小于12毫米）可能隨孕周增加逐漸吸收。超聲檢查發(fā)現(xiàn)顱后窩池寬度在10-12毫米之間時(shí)，約半數(shù)胎兒可能在后續(xù)復(fù)查中顯示寬度縮小或恢復(fù)正常。這種情況通常與胎兒腦脊液循環(huán)暫時(shí)性延遲有關(guān)，部分案例中增寬現(xiàn)象會(huì)隨著腦室系統(tǒng)發(fā)育成熟...
379次瀏覽 2025-10-04
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新鮮桑葉泡水喝的功效與作用
新鮮桑葉泡水喝具有清熱瀉火、潤(rùn)肺止咳、降血壓、抗氧化等功效。桑葉中含有黃酮類化合物、多糖、生物堿等活性成分，有助于改善多種健康問題。1、清熱瀉火桑葉性寒，歸肺、肝經(jīng)，泡水飲用可緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、頭痛發(fā)熱等癥狀。其含有的綠原酸等成分能抑制炎癥因子釋放，202次瀏覽
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六味地黃丸禁忌人群是什么
六味地黃丸禁忌人群主要包括腎陽虛患者、脾胃虛弱者、感冒發(fā)熱患者、過敏體質(zhì)者及兒童。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎功效，但并非人人適用。1、腎陽虛患者六味地黃丸適用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀。腎陽虛患者表現(xiàn)為畏寒肢冷、小241次瀏覽
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懷孕感冒可以喝小柴胡顆粒嗎
孕婦感冒一般可以遵醫(yī)囑服用小柴胡顆粒，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)。小柴胡顆粒屬于中成藥，具有解表散熱、疏肝和胃的功效，適用于外感病邪犯少陽證引起的發(fā)熱、食欲不振等癥狀。小柴胡顆粒的主要成分包括柴胡、黃芩、姜半夏等中藥材，藥性相對(duì)溫和。對(duì)于孕婦而言，若感冒癥狀符合少陽306次瀏覽
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早泄吃右歸丸肚子疼怎么回事
早泄患者服用右歸丸后出現(xiàn)腹痛可能與藥物不良反應(yīng)、胃腸功能紊亂、藥物相互作用、個(gè)體過敏反應(yīng)或用藥不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。右歸丸由熟地黃、附子、肉桂等成分組成，具有溫補(bǔ)腎陽的作用，但部分人群可能出現(xiàn)胃腸刺激癥狀。1、藥物不良反應(yīng)右歸丸中的附子含有烏頭類生物堿，可能刺激胃腸339次瀏覽
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明目地黃丸的功效與作用有哪些
明目地黃丸具有滋腎養(yǎng)肝、益精明目的功效，主要用于肝腎陰虛引起的視物模糊、目澀畏光等癥狀。明目地黃丸的成分主要有熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、枸杞子、菊花、當(dāng)歸、白芍、蒺藜、石決明等。1、滋腎養(yǎng)肝明目地黃丸中的熟地黃、山茱萸、枸杞子等成分可滋補(bǔ)腎陰，258次瀏覽
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