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腰痛要堅持腰部鍛煉嗎?

患者:女,37歲

病情描述:
我工作后會腰痛,同事叫我檢查腰部鍛煉,有腰痛出現(xiàn)還要堅持鍛煉嗎?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
腰痛出現(xiàn),也是要堅持腰部的鍛煉得,這對腰部有好處,比如伸展性的運動有助于把脊柱周圍肌肉拉開、舒展開,有助于緩解肌肉的疲勞,減少腰痛。
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