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骨折后怎樣做功能鍛煉?

患者:女,32歲 提問(wèn)于2018-06-15 16:35

病情描述:
查出骨折后醫(yī)生就建議我回家多練習(xí)功能鍛煉,但我不會(huì),是怎樣做的?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
功能鍛煉的主要目的是促進(jìn)骨折的愈合,也能防止創(chuàng)傷,待能夠下地,行“鐘擺樣運(yùn)動(dòng)”:下地立穩(wěn)后彎腰,上肢自然下垂,做懸垂回旋動(dòng)作(劃圈),或做鐘擺樣前后或左右兩側(cè)擺動(dòng),活動(dòng)范圍由小到大。5次/組,3~4組/天。運(yùn)動(dòng)后需要用冰毛巾冷敷傷口周圍,以利消腫止痛。
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