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紅薯吃了對(duì)身體有什么好處?

患者:男,52歲

病情描述:
紅薯可以用來(lái)煮糖水,直接吃也可以了,紅薯吃了對(duì)身體有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅薯中的β胡蘿卜素和維生素C的抗氧化作用不僅能夠預(yù)防便秘,減少腸癌的發(fā)生,還有助于減少血液中膽固醇的形成,預(yù)防冠心病的發(fā)生。
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