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怎么才能做到健腦飲食

患者:女,21歲 提問于2018-06-16 16:51

病情描述:
接下來我就要開始準(zhǔn)備考研了,因此想多吃健腦食物,怎么才能做到健腦飲食?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
健腦飲食在飲食方式當(dāng)中十分受歡迎,健腦飲食是地中海飲食和得舒飲食的混合版,主要關(guān)注大腦健康,主張少吃紅肉、黃油、糖果糕點、油炸食品、快餐五種食物。
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