骨折后康復(fù)鍛煉的方法有什么？
患者：男，25歲 提問于2018-06-12 17:01
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- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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腰椎間盤突出癥怎么預(yù)防
腰椎間盤突出癥是在退行性變的基礎(chǔ)上，積累傷所導(dǎo)致，因此，對(duì)于腰椎間盤突出癥預(yù)防的重點(diǎn)在于減少積累傷。患者在平時(shí)的時(shí)候，一定要注意保持良好的坐姿。也要注意在睡眠的時(shí)候，床不宜太軟。對(duì)于需要長(zhǎng)期進(jìn)行伏案工作的人群來(lái)說(shuō)，需要注意桌、椅的高度，要注意定期改變姿勢(shì)。如果需要彎腰取物，最好是可以采用屈髖以及屈膝下蹲的方式，以減少對(duì)于自身腰椎間盤后方的壓力情況。 對(duì)于腰椎間盤突出癥的預(yù)防，需要注意幾個(gè)方面。首先是需要注意避免風(fēng)寒濕邪，一定要注意保暖。另外，也要注意改正長(zhǎng)期的一些不良的姿勢(shì)，不良的生活習(xí)慣，不正確的坐姿、站姿、睡姿等。除此之外，在日常生活中，不管是在搬東西，還是在拎東西的時(shí)候，都需要注意，一定要注意避免彎腰等動(dòng)作。57012次播放 2018-09-06
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小兒肱骨髁上骨折的并發(fā)癥
兒童肱骨髁上骨折最常見的并發(fā)癥是關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，還有骨化性肌炎。一般患者出現(xiàn)骨化性肌炎的并發(fā)癥的時(shí)候，主要是因?yàn)榛颊哌^(guò)度進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，或者患者過(guò)度運(yùn)動(dòng)所造成的局部出血而引起。一般原則是盡可能的避免患者進(jìn)行過(guò)度的康復(fù)訓(xùn)練，從而避免出現(xiàn)骨化性肌炎的發(fā)生，因?yàn)樗鼘儆诒容^嚴(yán)重的后果。 但是，對(duì)于兒童肱骨髁上骨折最嚴(yán)重的后果是肘內(nèi)翻畸形?；颊甙l(fā)生肘內(nèi)翻畸形之后，就會(huì)發(fā)生胳膊伸出來(lái)不直的情況，到達(dá)一定的程度之后，還可能會(huì)影響到尺神經(jīng)的功能。等到這個(gè)時(shí)候，患者還需要做更大的手術(shù)，稱之為截骨。就是把骨頭截出三角形的骨塊重新固定，這個(gè)手術(shù)屬于比較大的手術(shù)。所以對(duì)于這種情況，應(yīng)該盡量避免出現(xiàn)。64564次播放 2018-09-20
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橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時(shí)，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
57453次瀏覽 2020-06-23
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糖尿病足必須截肢嗎
糖尿病足不一定要截肢，通過(guò)有效的控制血糖，控制感染，這種情況下就不會(huì)截肢，反之，如果血糖控制不好，下肢感染加重，局部形成潰瘍，病人會(huì)出現(xiàn)截肢的可能，經(jīng)過(guò)控制感染，控制血糖，病人可能保存肢體，可以避免截肢。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2448147次收聽 2018-06-28 -
該怎么治療多發(fā)性骨髓瘤
得了多發(fā)性骨髓瘤，首先看它的分期和器官或臟器受累的情況。 多發(fā)性骨髓瘤表現(xiàn)為貧血、骨痛、感染、高鈣血癥、淀粉樣變等表現(xiàn)。 診斷為多發(fā)性骨髓瘤都需要治療，治療方案也有很多種，有一線方案和二線方案。 得了骨髓瘤也不用擔(dān)心，因?yàn)樾滤幒芏?，治療效果也很好?/div>語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4861527次收聽 2018-09-14- 腰椎間盤突出癥病人的正確坐姿
通常情況下，患有腰椎間盤突出癥的病人，正確的坐姿，首先是要注意少做矮凳子和軟沙發(fā)。如果沙發(fā)特別軟，對(duì)于患者的腰椎，就會(huì)特別不好；另外，腰椎間盤突出癥患者的椅子，最好是帶有靠背，這樣就能夠?qū)颊叩恼麄€(gè)脊柱，進(jìn)行很好的支撐，特別是頸部跟腰部。否則，腰椎間盤突出癥患者的腰部肌肉，很可能就會(huì)出現(xiàn)疲勞的情況。 一般來(lái)說(shuō)，患者正確的坐姿，應(yīng)該是上身挺直、下頜微收、雙下肢并攏，以使患者的腰部能夠處于相對(duì)松弛的狀態(tài)，以減少勞損的機(jī)會(huì)。當(dāng)腰椎間盤突出癥患者坐在有靠背的椅子上的時(shí)候，應(yīng)該在上述姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，盡量將腰背緊貼，并且可以倚靠椅背，可以使得患者腰骶部的肌肉不致疲勞。除此之外，腰椎間盤突出癥的患者，還應(yīng)該盡量避免久坐。53267次播放 2018-09-06
- 什么是橈骨頸骨折
橈骨頸骨折屬于少見型骨折疾病，多因直接暴力因素引起，臨床表現(xiàn)為腫脹、疼痛、旋轉(zhuǎn)活動(dòng)受限制，以及可伴有橈神經(jīng)深支損傷癥狀，可通過(guò)X線檢測(cè)判斷疾病病情和分型狀態(tài)，一般骨折無(wú)移位者可進(jìn)行保守治療，若存在移位癥狀，可進(jìn)行手法復(fù)位、開放性復(fù)位以及橈骨頭置換術(shù)治療。60744次瀏覽 2020-08-12
- 腰椎間盤突出癥按摩注意什么
如果患者出現(xiàn)腰疼，或者是腰腿疼的癥狀，就需要到醫(yī)院，來(lái)進(jìn)行明確的診斷，做一些影像學(xué)的檢查。如果患者是有腰椎間盤突出癥，就適合做推拿手法，患者可以進(jìn)行相應(yīng)的治療；如果患者不適合進(jìn)行按摩，是禁忌進(jìn)行推拿治療，如果在這種情況下，進(jìn)行推拿治療，可能就會(huì)出現(xiàn)更為嚴(yán)重的后果，甚至可以出現(xiàn)下肢不完全癱瘓等等的情況。但是，一旦病情出現(xiàn)惡化，患者產(chǎn)生疼痛加劇的情況，就應(yīng)該避免堅(jiān)持進(jìn)行這類的治療方式，會(huì)延誤手術(shù)時(shí)機(jī)，增加患者的痛苦。 其實(shí)，腰椎間盤突出癥的患者，通過(guò)推拿和按摩的方式，只能夠起到緩解的作用，不能根治腰椎間盤突出癥。另外，如果推拿和按摩的人，對(duì)于腰椎間盤突出癥缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，往往可以加重病情，甚至造成事故。54731次播放 2018-09-06
- 兒童骨髓炎是如何引起的
兒童骨骼本身具有一些特殊的結(jié)構(gòu)。兒童骨骼有個(gè)結(jié)構(gòu)是骨骺，在骨頭的兩端。一般長(zhǎng)骨兩端都會(huì)有。骨骺的主要功能就是讓骨頭長(zhǎng)粗，長(zhǎng)長(zhǎng)。它有一些特殊的解剖結(jié)構(gòu)，在這個(gè)地方，往往血管會(huì)非常豐富。根據(jù)流體力學(xué)，面積越大，流速會(huì)越慢。骨骺的血管非常豐富，血管的總面積會(huì)非常大。所以，等到血液流到這個(gè)部位的時(shí)候，血液的流動(dòng)速度就會(huì)變慢。 如果細(xì)菌已經(jīng)進(jìn)入到血液中，等到了骨骺的地方之后，細(xì)菌就會(huì)留下來(lái)，積累到一定的濃度、數(shù)量之后，會(huì)在局部開始繁殖，可能就會(huì)導(dǎo)致局部，出現(xiàn)炎癥。所以，骨髓炎這個(gè)疾病，之所以在兒童中比較常見，是因?yàn)檫@個(gè)特殊的結(jié)構(gòu)，細(xì)菌在其局部發(fā)生繁殖，從而引起的炎癥，導(dǎo)致兒童骨髓炎的發(fā)生。56686次播放 2018-09-20
腰椎間盤突出癥是怎么得的
腰椎間盤突出癥病因分為內(nèi)因和外因。外因可能會(huì)有幾個(gè)方面：一方面是受風(fēng)寒濕邪的刺激；另一方面是長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)；還有肥胖的人群，椎體的壓力變大，容易發(fā)生椎間盤的突出。內(nèi)因是自身的原因，人體從30歲開始會(huì)出現(xiàn)機(jī)體的退行性變，包括椎間盤。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2555644次收聽 2018-09-07- 尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒有具體的時(shí)間，需看骨折的嚴(yán)重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過(guò)保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后6~8周能達(dá)到臨床愈合。63615次瀏覽 2020-08-17
腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)怎么辦
腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)如果明顯壓著脊髓、馬尾或神經(jīng)根要及時(shí)手術(shù)，如果很輕或者下肢癥狀不明顯，以臥床休息為主，再配合其他保守治療。 要看復(fù)發(fā)的時(shí)間，做核磁或者ct，看復(fù)發(fā)突出的椎間盤大小。神經(jīng)壓久了，恢復(fù)起來(lái)非常困難。保守治療是綜合治療，不是單純某一種治療，大部分還是能康復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:4956932次收聽 2018-09-21糖尿病足治療有哪些偏方
糖尿病足的治療是沒有偏方的，所謂的偏方可能是個(gè)別人，采用中藥的方法來(lái)進(jìn)行治療，這樣的觀念在于是保證下肢血液的供應(yīng)，提供很好的環(huán)境使?jié)冇?，控制?xì)菌感染，當(dāng)局部感染控制了，傷口就愈合了，所以說(shuō)在糖尿病足治療方面沒有什么偏方。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3460011次收聽 2018-06-28- 顴骨骨折怎么辦
顴骨骨折發(fā)生之后，應(yīng)積極到醫(yī)院就診，根據(jù)病情進(jìn)行相應(yīng)的治療。對(duì)于輕微凹陷性骨折，選擇保守治療即可，但如果出現(xiàn)開庭性骨折或顴骨明顯塌陷的，應(yīng)積極手術(shù)治療，避免影響到個(gè)人容貌，甚至造成畸形。54361次瀏覽 2020-07-30
- 橈骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
發(fā)生橈骨骨折后，早期康復(fù)訓(xùn)練主要是活動(dòng)手指以及握拳頭，這樣可以促進(jìn)骨痂愈合，也能夠防止上次因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)所導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關(guān)節(jié)輕度旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，后期需要加強(qiáng)上肢肌肉訓(xùn)練，還要主動(dòng)屈伸肩肘關(guān)節(jié)。71372次瀏覽 2020-08-17
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奧硝唑片治牙疼嗎
奧硝唑片可以用于治療由厭氧菌感染引起的牙疼，但對(duì)其他原因?qū)е碌难捞蹮o(wú)效。牙疼可能由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙...0次瀏覽 2025-07-03
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上瞼下垂是怎么引起
上瞼下垂可能由先天性發(fā)育異常、年齡增長(zhǎng)、外傷、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、重癥肌無(wú)力等原因引起，可通過(guò)手術(shù)治療、藥物治療、物理治療等方...0次瀏覽 2025-07-03
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前列腺癌3+3會(huì)不會(huì)轉(zhuǎn)移
前列腺癌3+3屬于低危組，通常轉(zhuǎn)移概率較低。前列腺癌的轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)與Gleason評(píng)分、PSA水平、腫瘤分期等因素相關(guān)，3+3分腫瘤多局限于前列??...0次瀏覽 2025-07-03
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寶寶右側(cè)腹部能摸到一個(gè)硬塊
寶寶右側(cè)腹部能摸到一個(gè)硬塊可能與腸套疊、便秘糞塊、腸系膜淋巴結(jié)炎、腹股溝疝嵌頓或腹部腫瘤等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)立即帶寶寶就...0次瀏覽 2025-07-03
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3歲寶寶不認(rèn)識(shí)顏色正常嗎
3歲寶寶不認(rèn)識(shí)顏色可能是正常的，但也可能與發(fā)育遲緩或視力問題有關(guān)。兒童顏色識(shí)別能力的發(fā)展存在個(gè)體差異，通常2-3歲能辨認(rèn)基本??...
0次瀏覽 2025-07-03
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斷指一年后還會(huì)怕冷嗎
斷指一年后是否怕冷需根據(jù)個(gè)體恢復(fù)情況判斷，多數(shù)患者隨著神經(jīng)修復(fù)和血液循環(huán)重建，怕冷癥狀會(huì)逐漸減輕或消失。部分患者可能因神...
0次瀏覽 2025-07-03
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。629次瀏覽 2023-08-23
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。670次瀏覽 2023-08-15
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引起心絞痛病發(fā)的原因有哪些
心絞痛病發(fā)的原因主要有冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、冠狀動(dòng)脈痙攣、心肌耗氧量增加、貧血、主動(dòng)脈瓣狹窄等。心絞痛通常表現(xiàn)為胸骨后壓榨性...0次瀏覽 2025-07-03
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10個(gè)月寶寶能不能吃榴蓮
10個(gè)月寶寶一般可以少量嘗試榴蓮，但需密切觀察過(guò)敏反應(yīng)。榴蓮含有豐富營(yíng)養(yǎng)，但高糖高纖維可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。榴蓮富含維生素C、鉀...0次瀏覽 2025-07-03
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泡完高錳酸鉀龜頭爛了
泡完高錳酸鉀后龜頭潰爛可能與高錳酸鉀溶液濃度過(guò)高、使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或局部過(guò)敏反應(yīng)有關(guān)。高錳酸鉀是一種強(qiáng)氧化劑，常用于皮膚消毒...0次瀏覽 2025-07-03
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腰閃了走路都疼怎么辦
腰閃了走路都疼可通過(guò)臥床休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰閃了通常由肌肉拉傷、腰椎間盤突出、腰肌...0次瀏覽 2025-07-03
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隆胸失敗修復(fù)的不同方法
隆胸失敗修復(fù)主要有假體置換術(shù)、自體脂肪移植修復(fù)術(shù)、包膜攣縮松解術(shù)、假體取出術(shù)、聯(lián)合修復(fù)術(shù)等方式。隆胸失敗可能與假體移位、...0次瀏覽 2025-07-03
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腱鞘炎囊腫手術(shù)多久能好
腱鞘炎囊腫手術(shù)后恢復(fù)時(shí)間一般為1-4周，具體時(shí)間與囊腫大小、手術(shù)方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。腱鞘炎囊腫手術(shù)后的恢復(fù)過(guò)程可分為兩個(gè)階段...0次瀏覽 2025-07-03
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小兒止咳化痰艾灸哪里
小兒止咳化痰可通過(guò)艾灸天突穴、膻中穴、肺俞穴、大椎穴、足三里穴等穴位緩解癥狀。艾灸具有溫經(jīng)散寒、行氣活血的功效，但需在專...0次瀏覽 2025-07-03
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復(fù)方氨酚烷胺片吃了頭暈犯困
復(fù)方氨酚烷胺片服用后出現(xiàn)頭暈犯困屬于常見藥物反應(yīng)，主要與藥物成分中的馬來(lái)酸氯苯那敏、對(duì)乙酰氨基酚等抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)。...0次瀏覽 2025-07-03
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感冒了感覺胸悶氣短怎么回事
感冒后出現(xiàn)胸悶氣短可能與上呼吸道感染加重、并發(fā)支氣管炎、肺炎、心肌炎或原有心肺疾病加重等因素有關(guān)。感冒通常由病毒引起，主...0次瀏覽 2025-07-03
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拔牙后能吃海鮮嗎
拔牙后一般不建議立即食用海鮮，通常需等待3-5天傷口初步愈合后再嘗試。海鮮可能因質(zhì)地或致敏性影響恢復(fù)，具體需結(jié)合個(gè)體情況判斷...0次瀏覽 2025-07-03
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胃潰瘍的疼痛性質(zhì)是什么？
胃潰瘍的疼痛性質(zhì)多為上腹部隱痛、鈍痛或燒灼樣疼痛，常與進(jìn)食有關(guān)。胃潰瘍是胃黏膜深層出現(xiàn)的破損，主要由胃酸和胃蛋白酶對(duì)黏膜...0次瀏覽 2025-07-03
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阿米巴肝膿腫應(yīng)該做哪些檢查？
阿米巴肝膿腫需通過(guò)血清學(xué)檢測(cè)、影像學(xué)檢查、病原學(xué)檢查、肝功能評(píng)估及穿刺引流等檢查確診。阿米巴肝膿腫是由溶組織內(nèi)阿米巴原蟲...0次瀏覽 2025-07-03
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優(yōu)勢(shì)卵泡多久排出
優(yōu)勢(shì)卵泡通常在發(fā)育成熟后24-48小時(shí)內(nèi)排出，具體時(shí)間受激素水平、個(gè)體差異等因素影響。卵泡發(fā)育至直徑18-25毫米時(shí)達(dá)到成熟狀態(tài)，此??...
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陰道炎可以上床嗎
陰道炎患者在沒有治愈前通常不建議同房。陰道炎可能是細(xì)菌、真菌或滴蟲感染引起的，同房可能加重炎癥或?qū)е陆徊娓腥?。陰道炎發(fā)作...0次瀏覽 2025-07-03
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奧氮平片的主要不良反應(yīng)是什么？
精神分裂癥是一種在生活中可能會(huì)遇到的健康問題，大家應(yīng)該要注意選擇對(duì)的方法來(lái)進(jìn)行應(yīng)對(duì)，平時(shí)也應(yīng)該要注意護(hù)理好自己的健康，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些藥物來(lái)改善病情，當(dāng)然在使用的過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用的問題，那么奧氮平片的主要不良反應(yīng)是什么?奧氮平片的主要不良反3846次瀏覽 2025-02-21
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懷孕吃了樂卡地平片該怎么辦
懷孕是人生中非常重要的事情，懷孕期間的女性朋友要注意食物的選擇，尤其是對(duì)藥品的選擇應(yīng)該要小心，再小心，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下處理當(dāng)前的健康問題，接下來(lái)就一起來(lái)了解懷孕吃了樂卡地平片該怎么辦。大鼠和兔動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究的數(shù)據(jù)表明，樂卡地平無(wú)致畸作用，而且大鼠的生育能力也并3850次瀏覽 2024-11-08
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復(fù)方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應(yīng)
銀屑病是臨床上比較常見和頑固的皮膚病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括感染、免疫、遺傳、精神因素、藥物、環(huán)境等。每個(gè)人都應(yīng)該選擇正確的方式去面對(duì)，因?yàn)槊總€(gè)人的病情不一樣，需要選擇的藥物也不一樣，復(fù)方青黛膠囊是常見的一種。那么，復(fù)方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應(yīng)?復(fù)方3928次瀏覽 2024-10-28
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消化不良會(huì)變胖嗎
消化不良這種不良癥狀的出現(xiàn)，給患者帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾，會(huì)導(dǎo)致患者難以正常工作以及生活。一旦患者出現(xiàn)了長(zhǎng)期消化不良，又或者是消化不良病情加重的話，那么就會(huì)誘發(fā)很多嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，而慢性腸胃疾病就是其中比較常見的一種。很多患者都很想知道，消化不良會(huì)變胖嗎?下面讓3872次瀏覽 2025-01-07
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使用達(dá)芙文需注意什么事項(xiàng)細(xì)節(jié)
痤瘡屬于生活中相對(duì)常見的一種疾病，多見于青少年的面部，會(huì)對(duì)患者的容貌造成較大的影響，甚至讓患者困擾不已，有自卑的心理出現(xiàn)，對(duì)于這種情況建議要積極的進(jìn)行治療，要多了解一些相關(guān)的護(hù)理措施，那么使用達(dá)芙文需注意什么事項(xiàng)細(xì)節(jié)?達(dá)芙文注意事項(xiàng):1、如果發(fā)生超敏反應(yīng)或嚴(yán)重3968次瀏覽 2024-11-02
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