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增加綠葉蔬菜可以預防糖尿病嗎?

患者:女,33歲

病情描述:
我很喜歡吃綠葉蔬菜,每天都做,每燉都吃,那經(jīng)常吃可不可以預防糖尿?。?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
千萬不要小看綠葉蔬菜的營養(yǎng)價值,它有很多作用。有研究證明,一餐當中吃同樣多主食的情況下,增加綠葉菜的攝入可以延緩餐后血糖的上升速度。
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