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吃哈密瓜會(huì)讓人長(zhǎng)胖嗎?

患者:女,30歲

病情描述:
我喜歡吃哈密瓜,非常甜,而且水分大,就是不知道常吃哈密瓜會(huì)不會(huì)讓人長(zhǎng)胖?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
哈密瓜的熱量并不高,所以即使常吃,也不用擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)胖。哈蜜瓜含水量90.2%,哈密瓜含水量豐富熱量低:6盎司(約合170克)哈密瓜僅含熱量50卡路里,但卻可以滿足維生素C的日推薦量。
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