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腰痛運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意些什么?

患者:男,36歲

病情描述:
我就算出現(xiàn)腰痛,我也在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),只是我想了解一下,在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意些什么?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
腰痛患者要運(yùn)動(dòng)的話,需要注意運(yùn)動(dòng)方式方法,而運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意的地方,打高爾夫球、網(wǎng)球、棒球運(yùn)動(dòng)以及排球的殺球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中免不了要扭轉(zhuǎn)腰部,要注意這些動(dòng)作,登山的人常會(huì)加重腰痛,因此也應(yīng)注意。
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