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孕婦飲食注意點(diǎn)有哪些？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-06-18 17:20

病情描述:
我剛懷孕1個(gè)多月，醫(yī)生讓我平時(shí)要注意飲食，孕婦飲食注意點(diǎn)有哪些？
共2個(gè)回答
李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
在營(yíng)養(yǎng)方面，為保證母體和胎兒的營(yíng)養(yǎng)，孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬菜，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。夏季補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很重要，但也不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)頭了，以免造成嬰兒過(guò)大生產(chǎn)困難。
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦飲食上需要注意清淡和容易消化，盡量不要吃過(guò)多生冷寒涼的食物，還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，要做到葷素搭配的好習(xí)慣。在懷孕期間還要注意多休息，盡量保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，也不要使身體過(guò)度的勞累，同時(shí)還要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
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