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果蔬類的飲料適合早上喝嗎?

患者:女,51歲

病情描述:
果蔬類的飲料適合在早上的時候喝嗎,會不會損傷腸胃呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐不要喝假的果汁牛奶,比如果蔬飲料、牛奶飲料、酸奶飲料喝起來口感很好,看上去似乎也很有營養(yǎng)。事實上,那只是糖、香精和其他食品添加劑調(diào)制出來的,真正蔬菜、水果和牛奶的含量很少。
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