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鋅的好處有哪些?

患者:男,19歲

病情描述:
我知道有鋅這種微量元素,可我最近去檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己缺鋅,這鋅的好處有哪些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
鋅對(duì)人的身體來(lái)說(shuō),好處是更全面的,一般在魚、蝦等海鮮中含有豐富的鋅,研究發(fā)現(xiàn),鋅會(huì)影響食物的消化吸收,有助于激活新陳代謝
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