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對(duì)于寶寶的初期營(yíng)養(yǎng)有什么建議

患者：女，35歲

病情描述:
從備孕到妊娠到寶寶出生怎么樣注重對(duì)他的營(yíng)養(yǎng)呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
1.盡可能在三十歲之前妊娠。
2.最好有三到四個(gè)月的備孕期準(zhǔn)備，積極改善身體狀況，包括平衡膳食、積極的體育鍛煉和規(guī)律的作息。
3.給予孕婦合理的飲食建議，保證母體和胎兒營(yíng)養(yǎng)供給充足，維持適宜的體重增長(zhǎng)非常重要，孕期過(guò)多的體重增長(zhǎng)將增加發(fā)生妊娠期糖尿病和難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，增加寶寶未來(lái)發(fā)生代謝性疾病的可能性，非常有必要告知孕婦母乳喂養(yǎng)的好處，6個(gè)月前最好能夠純母乳喂養(yǎng)，及時(shí)、合理添加輔食，并持續(xù)母乳喂養(yǎng)到2歲。
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