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白發(fā)吃哪些食物能變黑呢?

患者:女,32歲 提問于2018-06-20 21:16

病情描述:
最近發(fā)現(xiàn)孩子有白發(fā),想知道吃什么可以讓白發(fā)變黑呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
1.黑芝麻、取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用。枸杞子制作方法食用方法:內(nèi)服煎湯、燉食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可仙人粥.制作方法:何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克
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