美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

減肥期水果當早餐好嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-06-22 19:59

病情描述:
我是一個減肥者,都說吃水果減肥,想問下水果當早餐好嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不少處于減肥狀態(tài)中的女生喜歡以水果的當早餐,其實這樣做是無法為身體提供充足能量的。水果中含有豐富的纖維素與維生素,但卻缺乏蛋白質(zhì),如果經(jīng)常以水果當早餐,上午可能就沒什么力氣干活了。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>