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負卡路里食物減肥依據(jù)是什么?

患者:女,28歲 提問于2018-06-26 22:26

病情描述:
我朋友說她買了很多負卡路里食物來吃,不論吃多少都可以瘦,請問負卡路里食物減肥依據(jù)是什么?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有些人說負卡路里食物之所以能夠減肥就是因為消耗的熱量大于攝入的熱量。常被提及的食物屬于難消化或難咀嚼型食物。有人認為當食物提供的熱量低于消化或者咀嚼所需的熱量時,就達到了“負卡路里”攝入的效果
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