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負(fù)熱量食物的觀點是正確的嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
老公說多吃負(fù)熱量食物可以達(dá)到減肥的效果,請問負(fù)熱量食物的觀點是正確的嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
大家都說消化某些食物比那些食物提供更多的熱量。這個傳說的錯誤邏輯是基于科學(xué)證明的食物熱效應(yīng)(TEF),這僅僅意味著身體消耗食物的能量。
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