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酸奶里面的增稠劑對(duì)身體有害嗎?

患者:男,29歲

病情描述:
喜歡喝酸奶,但是今天發(fā)現(xiàn)酸奶里面有增稠劑,這個(gè)會(huì)給身體造成傷害嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
酸奶里面大部分都有增稠劑,增稠劑是不能被人體消化吸收的,所以是屬于不可溶性膳食纖維,不僅無(wú)毒無(wú)害,還有利于延緩餐后的血糖、血脂上升速度,是有利于預(yù)防慢性病的有益成分。
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