美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

腰椎倒走法每次鍛煉多久?

患者:女,56歲

病情描述:
父親的腰椎病到了康復(fù)階段,而這段時(shí)間他一直在練習(xí)腰椎倒走,腰椎的手法每次鍛煉多久呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎病患者做倒走鍛煉的時(shí)候,一定要保證安全,還要選擇一條平坦的路進(jìn)行鍛煉,然后沿著路一步一步倒著走就行,每次鍛煉的時(shí)間大約20分鐘就可以。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>