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孕婦可以吃獼猴桃嗎

患者:女,26歲

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)自己懷孕已經(jīng)有三個多月了,孕婦可以吃獼猴桃嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多人都知道在孕期,孕婦補充葉酸很重要,葉酸的胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)元素。而獼猴桃中含很多的葉酸,有“天然葉酸大戶”之美譽。此外,獼猴桃豐富的維生素C能夠幫助孕婦預防黃褐斑,孕婦每日可進食1-2個獼猴桃,還能夠穩(wěn)定情緒,提高睡眠質量。
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