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曬太陽的最佳地點(diǎn)是哪里?

患者:女,26歲 提問于2018-06-23 20:50

病情描述:
每天曬個(gè)太陽別提有多舒服,那么最好的曬太陽的地方是哪里?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
其實(shí)吧曬太陽的最佳地點(diǎn)是戶外。即使因各種原因必須在室內(nèi)曬太陽,也一定要打開窗子,讓陽光直接與皮膚接觸。“夏天短褲和短袖、冬天露出臉和手”就是最佳選擇了。此外,墨鏡可以避免陽光直射導(dǎo)致眼睛損傷;護(hù)發(fā)帽也可以避免秀發(fā)曬傷。
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