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纖維素有什么作用?

患者:女,56歲

病情描述:
最近聽(tīng)說(shuō)有纖維素這個(gè)東西,可能是我孤陋寡聞,之前也沒(méi)怎么聽(tīng)說(shuō)過(guò),這個(gè)東西到底有什么用呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),利于排便。現(xiàn)在食不厭精,人吃的纖維素普遍都不夠。如果說(shuō)纖維素是粗纖維的話,膳食纖維就是 細(xì)纖維、嫩纖維。膳食纖維也不能被消化、分解、但它是腸道益生菌食物,可以被益生菌分解、吸收。給腸道益生菌提供食物,也是人體健康所需。
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