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平時(shí)吃秋葵對(duì)身體有哪些好處?

患者:女,28歲

病情描述:
我在朋友家第一次吃到秋葵,朋友說吃秋葵對(duì)身體好,具體有哪些好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
秋葵不僅口感好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。秋葵種子中含有較多的鉀、鈣、鐵、鋅、錳等礦物質(zhì),能提取油脂、蛋白質(zhì)或作為咖啡的代用品?;?、種子和根還對(duì)惡瘡、癰癤有療效,有一定的抗癌作用。秋葵幼果中含有一種黏性物質(zhì),可助消化,保護(hù)肝臟,增強(qiáng)人體耐力,對(duì)胃炎和胃潰瘍有一定治療效果。
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