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牛奶適合多喝嗎

患者:男,44歲

病情描述:
我缺鈣比較嚴重,需要喝牛奶補鈣,為了能多補充一些,可以多喝牛奶嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
牛奶每天只要喝一盒,即250毫升,就可以滿足補鈣要求。一般來說,1毫升奶中含有1毫克鈣,奶喝得越多,鈣就補得越多,鈣大部分要通過尿液代謝,一定程度上會加重腎臟負擔。
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