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飯后能吃甜品嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-06-29 18:07

病情描述:
我經(jīng)常在吃完飯之后,感覺到?jīng)]吃飽,我想吃些甜品,能吃嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般是建議飯前吃甜品,不建議飯后吃甜品,如果飽食后再追加甜品,雖然食欲上能感覺完滿,但這些一時無用武之地的單糖卻更易于沉積于脂肪組織。
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