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晨練前怎么飲食好?

患者:女,40歲 提問于2018-06-26 21:38

病情描述:
媽媽平時有晨練的習(xí)慣,那晨練前該怎么飲食好呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晨練前的飲食應(yīng)以少量、松軟、可口、溫?zé)岬?a href="http://m.international-tax-support.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物為宜,如熱牛奶、熱豆?jié){、粥、燕麥片、藕粉、餅干、點心、小蛋糕、白煮雞蛋等等。
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