早餐怎么搭配比較健康？
患者：女，36歲
共1個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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臉上有黃褐斑怎么治療
黃褐斑是常見(jiàn)發(fā)生于面部的一種難治性色素沉淀和增加性皮膚病，目前病因仍不太清楚，可能與遺傳、內(nèi)分泌、妊娠、日光等有關(guān)，近來(lái)發(fā)現(xiàn)本病發(fā)生與代謝異常及劣質(zhì)化妝品有關(guān)，黃褐斑的出現(xiàn)帶給我們很多困擾，那么，臉上有黃褐斑怎么治療呢?現(xiàn)在治療黃褐斑的方法有很多，祛黃褐斑的最有效方法大致分為以下幾種。
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少年階段型白癜風(fēng)治療
少年階段型白癜風(fēng)治療有偏方嗎，得了階段型白癜風(fēng)，不要隨意的使用偏方治療，白癜風(fēng)偏方要慎用，因?yàn)橐话闱闆r下，白癜風(fēng)偏方都是民間經(jīng)驗(yàn)方，雖對(duì)個(gè)別白癜風(fēng)患者有些許功效，但是畢竟沒(méi)有醫(yī)療機(jī)構(gòu)的認(rèn)證，副作用不明，而且在白癜風(fēng)偏方的傳遞過(guò)程中，驗(yàn)方中藥物的名字，劑量都有可能傳錯(cuò)，慎用。
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不孕癥預(yù)防方法有哪些
不孕癥的出現(xiàn)，會(huì)讓女性承受很多的影響，平時(shí)大家需要盡早了解這種情況的出現(xiàn)，并且在日常生活中，也要考慮女性的身體變化，全面地進(jìn)行自我調(diào)理，要加強(qiáng)鍛煉工作，并且在日常生活中，要注意常見(jiàn)的預(yù)防，
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身上有狐臭是什么原因
狐臭讓愛(ài)美的人士無(wú)法忍受，這種狐臭并不會(huì)妨礙自己的健康，只是這種氣味嚴(yán)重時(shí)，讓周邊的人也會(huì)感到不舒服，很多人還會(huì)對(duì)狐臭患者遠(yuǎn)離，這樣的行為會(huì)給狐臭患者帶來(lái)一定的傷害，主要是心理上的，那么，身上有狐臭是什么原因？我們一起來(lái)看看吧。
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白癜風(fēng)患者可以獻(xiàn)血嗎
白癜風(fēng)是一種頑固性皮膚病，由于其影響患者的外觀，是很容易遭人歧視的，很多人由于對(duì)白癜風(fēng)了解甚少，對(duì)白癜風(fēng)患者敬而遠(yuǎn)之。但是研究表明，白癜風(fēng)是不會(huì)傳染的，和白癜風(fēng)患者接觸不會(huì)對(duì)我們帶來(lái)任何影響，白癜風(fēng)患者同樣可以獻(xiàn)血，給社會(huì)送一些愛(ài)心
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嬰兒喜歡眨眼發(fā)生什么事了
嬰兒喜歡眨眼可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與結(jié)膜炎、倒睫、抽動(dòng)癥、干眼癥或視疲勞等因素有關(guān)。嬰兒頻繁眨眼需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷，若伴隨紅腫、分泌物增多或異常行為，建議及時(shí)就醫(yī)排查。1、生理性眨眼嬰兒眨眼頻率高于成人屬于正常現(xiàn)象，因其視覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育不完善，眨眼可幫助保持眼球濕潤(rùn)。新生兒每分鐘眨眼約2-5次，6個(gè)月后逐漸接近成人水平。家長(zhǎng)需觀察是否伴隨其他異常，若無(wú)紅腫、...38次瀏覽 2025-10-23
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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眼睛房間的水是什么
眼睛房間的水通常是指房水，房水是充滿(mǎn)眼球前房和后房的透明液體，具有維持眼壓、營(yíng)養(yǎng)角膜和晶狀體的作用。房水由睫狀體上皮細(xì)胞分泌產(chǎn)生，主要成分包括水、電解質(zhì)、葡萄糖、抗壞血酸和少量蛋白質(zhì)。房水從后房經(jīng)瞳孔流入前房，再通過(guò)前房角的小梁網(wǎng)進(jìn)入施萊姆管，最終匯入靜脈系統(tǒng)。這一循環(huán)過(guò)程保持動(dòng)態(tài)平衡，正常眼壓范圍為10-21毫米汞柱。房水分泌過(guò)多或排出受阻可能導(dǎo)致眼壓升高...633次瀏覽 2025-10-23
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胃總是很疼，怎么治療
胃痛可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用抑酸藥物、使用胃黏膜保護(hù)劑、必要時(shí)就醫(yī)檢查等方式治療。胃痛通常由飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流、功能性消化不良等原因引起。1、調(diào)整飲食避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩或過(guò)冷過(guò)熱的食物，選擇清淡...
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農(nóng)藥進(jìn)入眼睛會(huì)瞎嗎
農(nóng)藥進(jìn)入眼睛可能導(dǎo)致視力受損，但并非一定會(huì)致盲。農(nóng)藥對(duì)眼睛的傷害程度取決于農(nóng)藥種類(lèi)、濃度、接觸時(shí)間以及處理是否及時(shí)等因素。多數(shù)情況下，低濃度農(nóng)藥短暫接觸眼睛可能僅引起眼部刺激癥狀，如紅腫、疼痛、流淚等。及時(shí)用大量清水沖洗眼睛后，癥狀可逐漸緩解，通常不會(huì)造成永久性視力損害。部分農(nóng)藥可能含有腐蝕性成分，接觸后可能引起角膜損傷，但經(jīng)過(guò)規(guī)范治療多數(shù)可恢復(fù)。少數(shù)情況下...1991次瀏覽 2025-10-23
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大腿里面長(zhǎng)了一個(gè)肉疙瘩而且疼怎么回事
大腿里面長(zhǎng)了一個(gè)肉疙瘩而且疼可能與皮脂腺囊腫、脂肪瘤、淋巴結(jié)炎、纖維瘤或軟組織感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫塊、壓痛、紅腫等癥狀?？赏ㄟ^(guò)局部熱敷、藥物治療、手術(shù)切除等方式緩解。1、皮脂腺囊腫皮脂腺囊腫可能與毛囊堵塞、皮...0次瀏覽 2025-10-23
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眼眶在哪里
眼眶是位于顱骨前部的骨性空腔，由額骨、顴骨、上頜骨、篩骨、淚骨、蝶骨和腭骨七塊骨骼共同圍成，呈錐形結(jié)構(gòu)，容納并保護(hù)眼球及其附屬器官。眼眶的解剖位置在面部中央偏上，左右各一，對(duì)稱(chēng)分布。其上方以額骨眶部與顱前窩相鄰，下方與上頜竇相接，內(nèi)側(cè)緊貼鼻腔和篩竇，外側(cè)由顴骨和蝶骨大翼構(gòu)成。眼眶的開(kāi)口朝向前外側(cè)，形成近似菱形的眶口，成年人的眼眶深度約為40-50毫米，容積約...360次瀏覽 2025-10-23
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飛秒的后遺癥是什么
飛秒激光手術(shù)的后遺癥主要有干眼癥、眩光、夜間視力下降、角膜瓣移位、角膜感染等。飛秒激光手術(shù)是一種常見(jiàn)的近視矯正手術(shù)，通過(guò)激光切削角膜改變屈光狀態(tài)，多數(shù)患者術(shù)后恢復(fù)良好，但少數(shù)可能出現(xiàn)并發(fā)癥。1、干眼癥干眼癥是飛秒激光手術(shù)后較常見(jiàn)的后遺癥，可能與手術(shù)過(guò)程中角膜神經(jīng)受損有關(guān)。患者通常表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感、灼燒感等癥狀。輕度干眼癥可通過(guò)人工淚液緩解，如玻璃酸鈉滴...
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吃米索前列醇片后多久有反應(yīng)
服用米索前列醇片后通常30分鐘至2小時(shí)出現(xiàn)藥物反應(yīng)。該藥物主要用于引產(chǎn)、胃潰瘍治療等，具體反應(yīng)時(shí)間與個(gè)體差異、用藥目的及劑量有關(guān)。米索前列醇片口服后通過(guò)胃腸道快速吸收，血藥濃度在15-30分鐘達(dá)到峰值。用于引產(chǎn)時(shí)，多數(shù)患...
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眼角膜的作用
眼角膜是眼球前部透明的纖維膜，主要具有屈光和保護(hù)眼球內(nèi)部結(jié)構(gòu)的作用。1、屈光作用眼角膜與晶狀體共同構(gòu)成眼球的屈光系統(tǒng)。角膜的弧形表面能夠?qū)⑦M(jìn)入眼球的光線(xiàn)進(jìn)行折射，幫助光線(xiàn)準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰圖像。角膜的屈光力約占眼球總屈光力的三分之二，其表面光滑度和曲率直接影響視覺(jué)質(zhì)量。當(dāng)角膜形態(tài)異常時(shí)可能導(dǎo)致近視、遠(yuǎn)視或散光等屈光不正問(wèn)題。2、保護(hù)作用角膜作為眼球最...250次瀏覽 2025-10-23
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傷害眼睛如何治療
傷害眼睛可通過(guò)避免揉眼、冷敷、使用人工淚液、抗生素滴眼液、手術(shù)治療等方式改善。眼睛受傷可能與異物刺激、細(xì)菌感染、角膜損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫、疼痛、畏光等癥狀。1、避免揉眼眼睛受傷后揉搓可能加重角膜劃傷或?qū)е庐愇锴度敫?。若存在粉塵、睫毛等異物，可輕提上眼瞼用生理鹽水沖洗。伴有瘙癢時(shí)可遵醫(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液緩解過(guò)敏反應(yīng)。2、冷敷外傷導(dǎo)致的眼瞼腫脹可采...183次瀏覽 2025-10-23
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念珠菌性龜頭炎怎么辨別
念珠菌性龜頭炎可通過(guò)典型癥狀、實(shí)驗(yàn)室檢查等方式辨別，主要表現(xiàn)為龜頭紅斑、瘙癢、白色分泌物等。念珠菌性龜頭炎通常由白色念珠菌感染引起，可能與免疫力下降、局部衛(wèi)生不良、糖尿病等因素有關(guān)。1、典型癥狀念珠菌性龜頭炎患者常出現(xiàn)龜...0次瀏覽 2025-10-23
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眼部屈光系統(tǒng)是什么成像
眼部屈光系統(tǒng)是通過(guò)角膜、房水、晶狀體和玻璃體等結(jié)構(gòu)的協(xié)同作用，將外界光線(xiàn)折射聚焦在視網(wǎng)膜上形成倒立縮小的實(shí)像。角膜作為屈光系統(tǒng)的第一道結(jié)構(gòu)，具有固定的屈光力，主要負(fù)責(zé)將平行光線(xiàn)初步聚焦。房水充滿(mǎn)前房和后房，維持眼內(nèi)壓的同時(shí)參與光線(xiàn)傳導(dǎo)。晶狀體通過(guò)睫狀肌調(diào)節(jié)改變自身曲率，實(shí)現(xiàn)看近看遠(yuǎn)的動(dòng)態(tài)聚焦能力，這種調(diào)節(jié)功能稱(chēng)為調(diào)節(jié)反射。玻璃體作為透明凝膠狀物質(zhì)填充眼球后部...359次瀏覽 2025-10-23
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什么度數(shù)適合激光手術(shù)
近視100-1200度、散光600度以?xún)?nèi)、遠(yuǎn)視600度以?xún)?nèi)的人群通常適合激光手術(shù)。激光手術(shù)的適用性需結(jié)合角膜厚度、眼底健康狀況及年齡等因素綜合評(píng)估。激光手術(shù)通過(guò)改變角膜曲率矯正屈光不正，近視矯正范圍覆蓋中高度近視群體。角膜厚度需達(dá)到480微米以上，中央角膜保留厚度不應(yīng)低于280微米。術(shù)前需排除圓錐角膜、活動(dòng)性眼表炎癥等禁忌證，術(shù)后可能出現(xiàn)干眼、眩光等短期并發(fā)...
111次瀏覽 2025-10-23
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日常如何保護(hù)眼睛
日常保護(hù)眼睛可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、做好防護(hù)、定期檢查、適度運(yùn)動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)。用眼過(guò)度或防護(hù)不足可能導(dǎo)致視疲勞、干眼癥等問(wèn)題。1、調(diào)整用眼習(xí)慣連續(xù)用眼30-40分鐘應(yīng)休息5-10分鐘，可遠(yuǎn)眺窗外或閉目養(yǎng)神。保持眼睛與電子屏幕距離50-60厘米，屏幕亮度需與環(huán)境光線(xiàn)協(xié)調(diào)。避免在昏暗或強(qiáng)光環(huán)境下閱讀，夜間使用電子設(shè)備時(shí)開(kāi)啟護(hù)眼模式。2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)適量攝入富含維...238次瀏覽 2025-10-23
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相對(duì)傳入性瞳孔障礙如何治療
相對(duì)傳入性瞳孔障礙可通過(guò)藥物、手術(shù)等方式治療，通常由視神經(jīng)炎、青光眼、視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變、腦部占位性病變等原因引起。1、視神經(jīng)炎視神經(jīng)炎可能與病毒感染、自身免疫性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力下降、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)疼痛等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲潑尼龍片、醋酸潑尼松龍片、地塞米松磷酸鈉注射液等糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物控制炎癥。急性期需臥床休息，避免強(qiáng)光刺激。2、青光眼青光...784次瀏覽 2025-10-23
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眼角流膿的原因
眼角流膿可能與結(jié)膜炎、淚囊炎、瞼緣炎、角膜炎、麥粒腫等疾病有關(guān)。眼角流膿通常由細(xì)菌感染、病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)、淚道阻塞、眼部外傷等因素引起，表現(xiàn)為眼部分泌物增多、紅腫疼痛、畏光流淚等癥狀。1、細(xì)菌感染細(xì)菌性結(jié)膜炎是眼角流膿的常見(jiàn)原因，多由金黃色葡萄球菌或肺炎鏈球菌感染引起?；颊邥?huì)出現(xiàn)黃色或綠色膿性分泌物，可能伴有眼瞼粘連。治療需使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼...162次瀏覽 2025-10-23
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眼睛有血塊屬于重大疾病嗎
眼睛有血塊通常不屬于重大疾病，多為結(jié)膜下出血引起。結(jié)膜下出血可能與眼部外傷、劇烈咳嗽、高血壓、結(jié)膜炎等因素有關(guān)，表現(xiàn)為眼白部分出現(xiàn)鮮紅色片狀血斑，一般無(wú)疼痛或視力影響。結(jié)膜下出血常見(jiàn)于揉眼過(guò)度、打噴嚏用力、搬運(yùn)重物等導(dǎo)致微小血管破裂的情況。出血初期呈現(xiàn)鮮紅色，隨后逐漸變?yōu)樽攸S色并在一到兩周內(nèi)自行吸收?；颊呖赡芤蛲庥^嚇到而就醫(yī)，但多數(shù)無(wú)需特殊治療，冷敷可幫助緩...188次瀏覽 2025-10-23
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視力檢測(cè)的標(biāo)準(zhǔn)是什么
視力檢測(cè)的標(biāo)準(zhǔn)主要包括對(duì)數(shù)視力表檢測(cè)、視力表檢測(cè)、電腦驗(yàn)光檢測(cè)、散瞳驗(yàn)光檢測(cè)和眼底檢查等方法。視力檢測(cè)通常用于評(píng)估眼睛的視覺(jué)功能，判斷是否存在近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正問(wèn)題。1、對(duì)數(shù)視力表檢測(cè)對(duì)數(shù)視力表檢測(cè)是常用的視力檢測(cè)方法之一，通過(guò)讓受檢者識(shí)別不同大小的視標(biāo)來(lái)評(píng)估視力。視標(biāo)通常為字母、數(shù)字或圖形，按照從大到小的順序排列。受檢者能夠識(shí)別的最小視標(biāo)對(duì)應(yīng)的視力...314次瀏覽 2025-10-23
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為什么先天性近視變成小串鏡近視
先天性近視發(fā)展為小串鏡近視可能與遺傳因素、用眼習(xí)慣、環(huán)境因素、眼部發(fā)育異常、病理性近視進(jìn)展等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行視力矯正和干預(yù)。1、遺傳因素先天性近視具有明顯的遺傳傾向，若父母雙方或一方存在高度近視，子女發(fā)生近視的概率顯著增加。遺傳性近視患者眼球軸長(zhǎng)可能持續(xù)增長(zhǎng)，導(dǎo)致近視度數(shù)不斷加深，逐漸發(fā)展為需要頻繁更換鏡片的小串鏡近視。這類(lèi)患者需...117次瀏覽 2025-10-23
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美瞳會(huì)傷害眼睛嗎
美瞳可能傷害眼睛，具體影響與佩戴習(xí)慣、產(chǎn)品質(zhì)量及眼部健康狀況有關(guān)。不規(guī)范使用可能導(dǎo)致角膜缺氧、感染或機(jī)械性損傷，而合格產(chǎn)品在正確護(hù)理下通常安全性較高。長(zhǎng)時(shí)間佩戴美瞳或選擇透氧性差的材質(zhì)會(huì)導(dǎo)致角膜缺氧，引發(fā)干眼癥、角膜新生血管等問(wèn)題。每日佩戴超過(guò)8小時(shí)、夜間不摘取等行為會(huì)加劇風(fēng)險(xiǎn)。透氧率低于標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品會(huì)阻礙角膜正常代謝，出現(xiàn)眼紅、異物感等癥狀。護(hù)理液更換不及時(shí)...268次瀏覽 2025-10-23
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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石仙桃的效果有哪些
石仙桃具有潤(rùn)肺止咳、滋陰降火、消腫止痛等功效，主要用于治療肺熱咳嗽、咽喉腫痛、跌打損傷等癥狀。石仙桃是蘭科植物石仙桃的干燥全草，其藥用價(jià)值主要體現(xiàn)在清熱生津、化痰止咳等方面。1、潤(rùn)肺止咳石仙桃含有黃酮類(lèi)、多糖等成分，能緩解肺熱引起的干咳少痰、咽喉干癢等癥狀。對(duì)335次瀏覽
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蛇莓對(duì)女性有什么好處嗎
蛇莓對(duì)女性有一定的健康益處，適量食用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)生理功能。蛇莓含有維生素C、膳食纖維、黃酮類(lèi)化合物等活性成分，主要有抗氧化、促進(jìn)消化、輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用。1、抗氧化蛇莓富含維生素C和黃酮類(lèi)物質(zhì)，能幫助清除體內(nèi)自由基，減緩皮膚氧化衰老。女性長(zhǎng)期面對(duì)紫外216次瀏覽
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生甘草的功效與作用及禁忌癥
生甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性的功效，主要用于脾胃虛弱、咳嗽痰多、癰腫瘡毒、脘腹疼痛等癥。禁忌癥包括濕盛脹滿(mǎn)者不宜、不宜與海藻/甘遂/大戟/芫花同用、長(zhǎng)期大量服用可能導(dǎo)致水腫或血壓升高。生甘草的主要作用有調(diào)節(jié)免疫、抗炎、抗?jié)?、保?/div>694次瀏覽
- 磨盤(pán)草的禁忌人群有哪些
磨盤(pán)草的禁忌人群主要包括孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者、低血糖患者、脾胃虛寒者以及正在服用特定藥物的人群。磨盤(pán)草是一種常見(jiàn)的中草藥，具有清熱解毒、利尿消腫等功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦孕婦應(yīng)避免使用磨盤(pán)草。磨盤(pán)草中的某些成分可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。334次瀏覽
- 桑菊感冒顆粒治風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒
桑菊感冒顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒，不適用于風(fēng)寒感冒。桑菊感冒顆粒由桑葉、菊花等中藥組成，具有疏風(fēng)清熱、宣肺止咳的功效，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽痛等癥狀。風(fēng)熱感冒通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口788次瀏覽
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