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多吃玉米有什么好處？

患者：女，18歲 提問于2018-06-27 19:20

病情描述:
我媽經(jīng)常會買玉米煮了吃，我都吃煩了，多吃玉米有什么好吃呢？
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經(jīng)，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調(diào)中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能。玉米含有類黃酮，對視網(wǎng)膜黃斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
提高免疫力和抵抗力、調(diào)理脾胃、利尿消腫。玉米當中含有豐富的胡蘿卜素，能夠促進免疫物質(zhì)生成，從而提高免疫力和抵抗力。玉米還能緩解脾胃不和所引發(fā)的食欲不振和消化不良，同時對于腹部脹痛和拉肚子也能起到改善效果。并且可用于治療尿路結(jié)石所引發(fā)的小便不利和水腫。
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