美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

功效好的堅(jiān)果有哪些?

患者:女,30歲

病情描述:
堅(jiān)果很好吃,也很有功效,功效好的堅(jiān)果有哪些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
我們都喜歡吃一些堅(jiān)果,并且堅(jiān)果有很多功效,因?yàn)閳?jiān)果中含有大量的亞油酸、亞麻酸、磷脂、膽堿,可以維持腦細(xì)胞的活力,延緩腦細(xì)胞衰老。功效好的堅(jiān)果有:榛子、板栗、松仁、杏仁、開心果、葵花籽、花生。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>