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胡蘿卜不能同哪些食物一起吃?

患者:男,50歲 提問于2018-06-29 20:29

病情描述:
最近瘋狂愛上胡蘿卜,天天吃,胡蘿卜不能同哪些食物一起食用啊?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
胡蘿卜不要和白蘿卜搭配,不要與蘿卜混合吃:胡蘿卜含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿卜中的維生素C,使兩種蘿卜的營養(yǎng)價值都大為降低。胡蘿卜富含維生素C分解酶,若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用,維生素C則易被分解破壞。
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