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膽固醇高患者能多吃燕麥嗎?

患者:女,55歲 提問于2018-06-30 19:31

病情描述:
家里很多燕麥,但我媽膽固醇偏高,膽固醇高患者能多吃燕麥嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
膽固醇高的人可以多吃燕麥,燕麥能降低膽固醇。美國專家研究顯示,一個高血脂患者每天攝取3~4克β-葡聚糖,可降低“壞膽固醇”8%,其心臟病發(fā)作危險可降低10%~12%。
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