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經(jīng)常吃秋葵對身體有什么好處?

患者:女,25歲

病情描述:
自己最近吃秋葵次數(shù)比較多,現(xiàn)在也喜歡上了這個味道,經(jīng)常吃秋葵對身體有哪些好處呢?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋葵主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效。秋葵的粘性物質(zhì)中含有50%纖維素有利防腸癌。秋葵中豐富的類胡蘿卜素,可以維持胰島素的正常分泌與作用、平衡血糖值。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以起到助消化和保護腸胃功效,攝入以后可以促進腸胃工作,能夠緩解消化不良引起的腹脹或者腹痛,可以治療食欲下降和嘔吐癥狀。而且具有補腎填精功效,可以緩解腎虛引起的腰膝酸軟和精神不振癥狀,對于性能力低下或者性生活短暫也可以起到改善作用。
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