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吸煙的人多吃什么食物好?

患者:男,38歲

病情描述:
我有吸煙的習(xí)慣,也知道吸煙不好,所以想問一下吸煙的人多吃什么食物好?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
煙氣中的某些化合物,可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低,并使體內(nèi)的這些維生素得到大量的消耗.因此,吸煙的人宜經(jīng)常多吃一些富含這些維生素的食物,這樣既可補(bǔ)充由于吸煙所引起的維生素缺乏,又可增強(qiáng)人體的自身免疫功能。
張?jiān)?/span> 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
經(jīng)常吸煙的人可以吃維生素清肺,也可以吃水果來清肺。維生素可以補(bǔ)充因吸煙造成的維生素缺乏,對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有很大好處。而吃水果能使肺得到滋潤(rùn),特別是吃梨、檸檬、百合等,這些對(duì)人體的好處都很大。特別是梨能清熱利尿、潤(rùn)喉降血壓,還能清心潤(rùn)肺、止咳祛痰、止渴生津,非常適合吸煙患者。
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