腦皮層的作用
腦皮層是大腦最外層的灰質(zhì)結(jié)構(gòu)，主要承擔(dān)高級神經(jīng)功能，包括感覺整合、運動控制、認(rèn)知決策和語言處理等。腦皮層的作用主要有感覺信息處理、運動指令發(fā)出、語言功能調(diào)控、情緒管理、記憶存儲。
1、感覺信息處理
腦皮層接收來自視覺、聽覺、觸覺等感覺器官的信號，通過初級感覺區(qū)進(jìn)行初步分析后傳遞至聯(lián)合區(qū)整合。例如枕葉的視覺皮層處理光線信息，顳葉的聽覺皮層解析聲音頻率。損傷可能導(dǎo)致感覺缺失或異常，如視覺皮層受損會出現(xiàn)視野缺損。
2、運動指令發(fā)出
中央前回的運動皮層通過錐體束向下傳導(dǎo)指令，精確控制對側(cè)肢體運動。運動前區(qū)負(fù)責(zé)動作計劃，輔助運動區(qū)協(xié)調(diào)復(fù)雜動作。帕金森病患者該區(qū)域多巴胺能神經(jīng)元退化會導(dǎo)致運動遲緩。
3、語言功能調(diào)控
左半球額葉的布羅卡區(qū)負(fù)責(zé)語言產(chǎn)生，顳葉的韋尼克區(qū)主管語言理解。兩者通過弓狀束連接，損傷可分別導(dǎo)致表達(dá)性失語和感受性失語。雙語者往往有更廣泛的皮層激活區(qū)域。
4、情緒管理
前額葉皮層與杏仁核形成情緒調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)，抑制過度情緒反應(yīng)。該區(qū)域發(fā)育不全可能引發(fā)沖動行為，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者常出現(xiàn)前額葉功能抑制。正念冥想可增強前額葉對邊緣系統(tǒng)的調(diào)控。
5、記憶存儲
海馬區(qū)將短期記憶鞏固為長期記憶后，不同皮層區(qū)域分別存儲各類記憶。顳葉存儲情景記憶，頂葉保存空間記憶，反復(fù)強化可形成程序性記憶。阿爾茨海默病早期即出現(xiàn)內(nèi)嗅皮層萎縮。
保持腦皮層健康需保證充足睡眠促進(jìn)突觸修剪，攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚和抗氧化藍(lán)莓，每周進(jìn)行150分鐘有氧運動增加腦血流。建議40歲以上人群每年進(jìn)行認(rèn)知功能篩查，出現(xiàn)持續(xù)記憶減退或性格改變應(yīng)及時進(jìn)行神經(jīng)影像學(xué)檢查。避免長期接觸重金屬等神經(jīng)毒素，控制高血壓糖尿病等血管危險因素。
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