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月子里的飲食要清淡一點嗎？

患者：女，28歲 提問于2018-07-04 21:35

病情描述:
月子里的食物是應(yīng)該清淡一點嗎，具體該怎么吃呢？
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
這個時候的飲食一定要清淡。月子里的飲食應(yīng)清淡適宜。無論是各種湯或是其他食物，都要盡量清淡，循序漸進(jìn)。切忌大魚大肉，盲目進(jìn)補(bǔ)。食鹽少放為宜，但并不是不放或過少。如食物中加用少量蔥、姜、蒜、花椒粉等多種性偏溫的調(diào)味料則有利于血行，有利于淤血的排除體外。
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