吃菠菜能增加肌肉量嗎？
患者：男，38歲
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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不孕癥預(yù)防方法有哪些
不孕癥的出現(xiàn)，會讓女性承受很多的影響，平時大家需要盡早了解這種情況的出現(xiàn)，并且在日常生活中，也要考慮女性的身體變化，全面地進行自我調(diào)理，要加強鍛煉工作，并且在日常生活中，要注意常見的預(yù)防，
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兒童硬皮病癥狀有哪些
硬皮病在醫(yī)學(xué)上叫系統(tǒng)性硬化癥，研究表明，這種病與遺傳有關(guān)系，也可能是環(huán)境的因素或者其他方面的原因，大家要注意預(yù)防，掌握相關(guān)知識，便于及早發(fā)現(xiàn)盡快治療，這樣才能減少痛苦，那么，兒童硬皮病癥狀有哪些？我們一起來看看吧。
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關(guān)節(jié)型牛皮癬偏方大全
關(guān)節(jié)型牛皮癬是牛皮癬分型中最嚴(yán)重的一種類型，病情較嚴(yán)重且難以治愈，容易復(fù)發(fā)。目前，治療關(guān)節(jié)型牛皮癬的方法及藥物有很多，也有很多的民間偏方
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去除雀斑最有效的方法
很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴(yán)重影響著朋友圈，對于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對市場上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
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少年階段型白癜風(fēng)治療
少年階段型白癜風(fēng)治療有偏方嗎，得了階段型白癜風(fēng)，不要隨意的使用偏方治療，白癜風(fēng)偏方要慎用，因為一般情況下，白癜風(fēng)偏方都是民間經(jīng)驗方，雖對個別白癜風(fēng)患者有些許功效，但是畢竟沒有醫(yī)療機構(gòu)的認(rèn)證，副作用不明，而且在白癜風(fēng)偏方的傳遞過程中，驗方中藥物的名字，劑量都有可能傳錯，慎用。
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右心房肥大如何治療
右心房肥大可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)，具體需根據(jù)病因選擇。右心房肥大可能與肺動脈高壓、三尖瓣病變、慢性肺病、先天性心臟病、甲狀腺功能亢進等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、呼吸困難、下肢水腫等癥狀。1、生活方式調(diào)整輕度右心房肥大患者需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下，避免腌制食品。適當(dāng)進行低強度有氧運動如散步、游泳，避免劇烈運動加重心臟負(fù)...
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左心室變大是什么意思？
左心室變大通常是指左心室肥大，可能與長期高血壓、心臟瓣膜病、心肌病等因素有關(guān)。左心室肥大多表現(xiàn)為胸悶、氣短、乏力等癥狀，需通過心電圖、心臟超聲等檢查確診。1、高血壓長期高血壓會導(dǎo)致左心室負(fù)荷增加，心肌細(xì)胞代償性增生，引發(fā)左心室肥大。患者可能出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等降壓藥物，同時控制鈉鹽攝入。2、心臟瓣膜...
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側(cè)切傷口線頭排出時間
側(cè)切傷口線頭通常在7-14天排出，具體時間與個人體質(zhì)、傷口愈合情況等因素有關(guān)。側(cè)切是分娩時為擴大產(chǎn)道進行的會陰部手術(shù)切口，縫合線分為可吸收線與不可吸收線。使用可吸收線時，線頭會隨傷口愈合逐漸溶解脫落，多數(shù)產(chǎn)婦在7-10天出現(xiàn)線頭排出。若使用不可吸收線，需由醫(yī)生在產(chǎn)后5-7天拆除，殘留線頭可能延遲至10-14天脫落。傷口無感染、局部血液循環(huán)良好者排出較快，過度...480次瀏覽 2025-09-21
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輕度脂肪肝的危害
輕度脂肪肝可能引發(fā)肝功能異常、代謝紊亂和心血管疾病風(fēng)險增加。脂肪肝的危害主要有肝功能損害、代謝綜合征、糖尿病風(fēng)險升高、心血管疾病概率增加、肝纖維化進展。1、肝功能損害輕度脂肪肝可能導(dǎo)致肝細(xì)胞脂肪變性，影響肝臟正常代謝功能。長期脂肪堆積可能引發(fā)轉(zhuǎn)氨酶輕度升高，表現(xiàn)為乏力、食欲減退等非特異性癥狀。日常需控制體重并限制酒精攝入，必要時可遵醫(yī)囑使用護肝片、復(fù)方甘草酸...147次瀏覽 2025-09-21
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眼珠紅色血塊怎么回事
眼珠紅色血塊通常由結(jié)膜下出血引起，可能由外傷或揉眼、高血壓或血液疾病、劇烈咳嗽或嘔吐、眼部手術(shù)或感染、長期服用抗凝藥物等原因?qū)е??？赏ㄟ^冷敷止血、避免揉眼、控制血壓、停用抗凝藥物（遵醫(yī)囑）、抗感染治療等方式緩解。1、外傷或揉眼外力撞擊或頻繁揉眼可能導(dǎo)致結(jié)膜毛細(xì)血管破裂。表現(xiàn)為突發(fā)無痛性眼紅，出血范圍局限。建議立即停止揉眼動作，48小時內(nèi)用冰袋冷敷患眼，每次1...844次瀏覽 2025-09-21
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玻璃體混濁如何治療
玻璃體混濁可通過生活干預(yù)、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。玻璃體混濁可能與年齡增長、近視、眼內(nèi)炎癥、視網(wǎng)膜病變、眼外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼前黑影飄動、閃光感、視力模糊等癥狀。1、生活干預(yù)生理性玻璃體混濁可通過調(diào)整用眼習(xí)慣緩解。避免長時間近距離用眼，每用眼30分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色景物。減少電子屏幕使用時間，保持環(huán)境光線適宜。適當(dāng)補充富含維生素C...184次瀏覽 2025-09-21
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引起腹痛的原因
引起腹痛的原因主要有胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、消化性潰瘍、腸易激綜合征、膽囊炎等。腹痛可能與飲食不當(dāng)、感染、炎癥、器官病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為隱痛、絞痛、脹痛、刺痛等癥狀。1、胃腸功能紊亂胃腸功能紊亂可能與精神緊張、飲食不規(guī)律等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、隱痛等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息等方式緩解。若癥狀持續(xù)或加重，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯...185次瀏覽 2025-09-21
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醒來小腿酸脹怎么辦？
醒來小腿酸脹可通過適當(dāng)按摩、熱敷、調(diào)整睡姿、補充水分、適度運動等方式緩解。小腿酸脹通常由肌肉疲勞、血液循環(huán)不良、電解質(zhì)失衡、睡眠姿勢不當(dāng)、過度運動等原因引起。1、適當(dāng)按摩醒來后對小腿進行輕柔按摩有助于緩解肌肉緊張和酸脹感。按摩時從腳踝向膝蓋方向推按，重點按壓承山穴、足三里等穴位，每次持續(xù)5-10分鐘。肌肉疲勞引起的酸脹通過按摩可促進局部血液循環(huán)，加速乳酸代謝...187次瀏覽 2025-09-21
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胃癌的癥狀不一定是胃癌患者如何護理的
胃癌的癥狀可能由胃炎、胃潰瘍、胃息肉等疾病引起，并非所有癥狀均提示胃癌。護理需結(jié)合具體病因調(diào)整，主要包括飲食管理、癥狀監(jiān)測、藥物輔助、心理支持及定期復(fù)查等措施。一、飲食管理選擇易消化、低刺激食物如米粥、蒸蛋、軟爛面條，避免辛辣、腌制或過燙飲食。少食多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，每日可安排5-6次進食。胃酸過多者可適量飲用溫牛奶或食用蘇打餅干中和胃酸。營養(yǎng)不良患者需在醫(yī)生...124次瀏覽 2025-09-21
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茄子鋁鎂片的效果
茄子鋁鎂片是一種用于緩解胃酸過多引起不適的藥物，主要成分為鋁碳酸鎂。茄子鋁鎂片的效果主要體現(xiàn)在中和胃酸、保護胃黏膜、緩解胃部不適等方面。使用茄子鋁鎂片時需注意遵醫(yī)囑，避免長期大量服用。茄子鋁鎂片中的鋁碳酸鎂能夠快速中和胃酸，減輕因胃酸過多導(dǎo)致的胃痛、胃灼熱等癥狀。該藥物還能在胃黏膜表面形成保護層，減少胃酸對胃壁的刺激，有助于胃黏膜的修復(fù)。對于飲食不當(dāng)、壓力過...322次瀏覽 2025-09-21
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打開眼角能恢復(fù)多久？
打開眼角手術(shù)后一般需要1-3個月恢復(fù)，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。術(shù)后1-2周內(nèi)腫脹和淤血會逐漸消退，此時需避免揉眼、沾水或化妝。拆線后傷口進入瘢痕增生期，可能出現(xiàn)局部發(fā)紅、發(fā)硬，需遵醫(yī)囑使用抗瘢痕藥物如硅酮凝膠或復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠。術(shù)后1個月左右瘢痕開始軟化，3個月后趨于穩(wěn)定，但完全恢復(fù)自然可能需6個月以上。恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運動、長時間用眼...104次瀏覽 2025-09-21
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看手機視力下降怎么辦
看手機視力下降可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、補充營養(yǎng)、眼部按摩、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。視力下降通常由長時間近距離用眼、環(huán)境光線不足、干眼癥、屈光不正、青光眼等原因引起。1、調(diào)整用眼習(xí)慣建議每使用手機30分鐘后休息5分鐘，遠(yuǎn)眺6米外的綠色景物。保持手機屏幕與眼睛距離40厘米以上，避免在黑暗環(huán)境中使用手機。屏幕亮度需與環(huán)境光線協(xié)調(diào)，夜間可開啟護眼模式減少藍(lán)光刺激。...138次瀏覽 2025-09-21
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二胎是否順利分娩無痛
二胎是否順利分娩無痛需根據(jù)個體情況判斷，多數(shù)產(chǎn)婦在規(guī)范麻醉操作下可實現(xiàn)無痛分娩，少數(shù)因胎盤異常、胎兒窘迫等需轉(zhuǎn)為緊急剖宮產(chǎn)。無痛分娩通過硬膜外麻醉阻斷疼痛信號傳導(dǎo)，對產(chǎn)程進展無明顯影響。產(chǎn)婦需滿足胎位正常、無凝血功能障礙等條件，麻醉醫(yī)師會根據(jù)宮縮強度調(diào)整藥物劑量。實施后能有效緩解宮縮痛，保持體力完成分娩，降低因疼痛導(dǎo)致的血壓升高風(fēng)險。產(chǎn)后恢復(fù)較快，哺乳不受麻...144次瀏覽 2025-09-21
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引起心律失常的原因
心律失?？赡苡蛇z傳因素、心臟疾病、內(nèi)分泌紊亂、藥物影響、電解質(zhì)失衡等原因引起。心律失常是指心臟跳動的頻率或節(jié)律異常，可能表現(xiàn)為心跳過快、過慢或不規(guī)則。建議及時就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。1、遺傳因素部分心律失常與遺傳因素有關(guān)，如長QT綜合征、Brugada綜合征等遺傳性心律失常疾病。這些疾病可能導(dǎo)致心臟電信號傳導(dǎo)異常，引發(fā)心律失常?；颊咄ǔＳ屑易迨?..92次瀏覽 2025-09-21
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1型糖尿病血糖值是多少
1型糖尿病患者的血糖值在不同狀態(tài)下存在差異，空腹血糖通常超過7.0mmol/L，餐后2小時血糖超過11.1mmol/L，隨機血糖高于11.1mmol/L時可作為診斷依據(jù)。血糖控制目標(biāo)需個體化制定，一般建議空腹血糖維持在4.4-7.0mmol/L，餐后血糖低于10.0mmol/L。1型糖尿病患者由于胰島素絕對缺乏，血糖波動較2型糖尿病更顯著。未治療時空腹血糖常...139次瀏覽 2025-09-21
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三聯(lián)治療幽門螺桿菌的簡單介紹
三聯(lián)治療是根除幽門螺桿菌感染的常用方案，主要包含質(zhì)子泵抑制劑、兩種抗生素及鉍劑（四聯(lián)含鉍劑）。該方案通過抑制胃酸分泌、直接殺菌協(xié)同作用提高根除率。三聯(lián)治療的核心藥物組合為質(zhì)子泵抑制劑聯(lián)合克拉霉素、阿莫西林或甲硝唑等抗生素。質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊通過抑制胃酸分泌提升胃內(nèi)pH值，為抗生素創(chuàng)造適宜殺菌環(huán)境?？死顾仄瑢儆诖蟓h(huán)內(nèi)酯類抗生素，可干擾細(xì)菌蛋白質(zhì)合...
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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妊娠末期飲食注意事項
妊娠末期飲食需注重營養(yǎng)均衡與安全性，建議適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物、蔬菜水果等食物，避免高糖高脂及生冷刺激食物。妊娠末期營養(yǎng)需求主要有優(yōu)質(zhì)蛋白補充、鐵元素攝入、鈣質(zhì)補充、膳食纖維調(diào)節(jié)、水分補充等要點。1、優(yōu)質(zhì)蛋白補充妊娠末期每日需增加20克蛋白質(zhì)攝入，優(yōu)先選擇魚類、禽肉、豆制品等低脂高蛋白食物。三文魚富含DHA有助于胎兒腦發(fā)育，豆腐含植物蛋白易消化吸收。避免加...90次瀏覽 2025-09-21
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感冒型胃腸炎應(yīng)如何治療
感冒型胃腸炎可通過飲食調(diào)節(jié)、補液治療、對癥用藥、胃腸黏膜保護劑、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。感冒型胃腸炎通常由病毒感染、飲食不當(dāng)、免疫力下降、受涼、細(xì)菌感染等原因引起。1、飲食調(diào)節(jié)發(fā)病期間應(yīng)選擇低脂低纖維的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蒸蛋等，避免辛辣刺激及乳制品。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，癥狀緩解后可逐步過渡到軟食。若出現(xiàn)嘔吐需禁食4-6小時后再嘗試進食。2、...338次瀏覽 2025-09-21
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尿常規(guī)的正常值范圍
尿常規(guī)的正常值范圍包括尿比重1.005-1.030、尿pH值4.6-8.0、尿蛋白陰性或小于0.15克/升、尿糖陰性、尿酮體陰性、尿膽紅素陰性、尿亞硝酸鹽陰性、尿白細(xì)胞酯酶陰性、尿紅細(xì)胞0-3個/高倍視野、尿白細(xì)胞0-5個/高倍視野、尿上皮細(xì)胞少量、尿管型偶見透明管型。尿比重反映腎臟濃縮稀釋功能，1.005-1.030為正常區(qū)間，飲水過多可能導(dǎo)致暫時性降低，...
871次瀏覽 2025-09-21
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背痛是心臟病嗎？
背痛不一定是心臟病，但心臟病可能引起背痛。背痛可能與肌肉骨骼損傷、椎間盤突出、心臟病等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因。背痛多數(shù)由肌肉骨骼問題引起。長時間保持不良姿勢可能導(dǎo)致背部肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛或僵硬。搬抬重物時用力不當(dāng)可能造成肌肉拉傷或韌帶扭傷，疼痛常伴隨活動受限。椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根，引發(fā)放射性疼痛甚至麻木感。這類背痛通常通過休息、熱敷或物理治...176次瀏覽 2025-09-21
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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女人脫發(fā)吃六味地黃丸有作用嗎
女性脫發(fā)服用六味地黃丸可能有一定作用，但需結(jié)合具體脫發(fā)類型判斷。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的脫發(fā)，對其他類型脫發(fā)效果有限。脫發(fā)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)缺乏、精神壓力等因素有關(guān)，建議明確病因后遵醫(yī)囑用藥。六味地黃丸是傳統(tǒng)中成藥，由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組294次瀏覽
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知柏地黃丸的功效與作用有哪些
知柏地黃丸具有滋陰降火、清熱除煩的功效，主要用于陰虛火旺引起的潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精等癥狀。知柏地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、知母、黃柏等中藥組成，主要有滋陰補腎、清瀉虛火、改善陰虛內(nèi)熱等作用。1、滋陰補腎知柏地黃丸中的熟地黃、山茱萸226次瀏覽
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吃五子衍宗丸導(dǎo)致的牙疼多久能好
吃五子衍宗丸導(dǎo)致的牙疼一般在1-3天緩解，具體時間與個體差異、用藥調(diào)整及口腔護理措施有關(guān)。五子衍宗丸作為中成藥，其成分可能引起部分患者上火反應(yīng)，表現(xiàn)為牙齦腫痛或牙齒敏感。癥狀較輕時，停藥后配合清淡飲食、多飲水，多數(shù)在24小時內(nèi)不適感減輕。若因藥物成分刺激引發(fā)牙337次瀏覽
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復(fù)方感冒靈顆粒的作用是什么
復(fù)方感冒靈顆粒主要用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。其主要成分包括金銀花、野菊花、三叉苦、崗梅、對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏、咖啡因等，具有解熱鎮(zhèn)痛、抗過敏及緩解鼻黏膜充血的作用。1、解熱鎮(zhèn)痛復(fù)方感冒靈顆粒中的對乙酰氨基酚能316次瀏覽
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通便片一天吃幾次好
很多朋友都會在日常生活中遇到便秘的情況，其實在治療上都應(yīng)該要選擇正確的方法，因為每個人的病情程度會存在差異，所以在治療上還是要有不同的措施，有的患者可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用通便片，但是通便片一天吃幾次好?通便片作為一個比較常見的藥品，其實大家都應(yīng)該要詢問醫(yī)生5170次瀏覽
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