美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

工作壓力大吃鮮棗能緩解嗎

患者:男,37歲 提問于2018-07-05 21:10

病情描述:
我工作壓力太大了,心情每天都很煩躁,聽說吃點(diǎn)鮮棗能緩解工作壓力帶來的疲勞,是真的嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
新鮮的大棗吃了有調(diào)理情緒的作用,男性由于在工作、家庭以及社會(huì)中長期扮演承擔(dān)者的角色,因此長期處于高壓狀態(tài),更需要補(bǔ)充營養(yǎng)。經(jīng)常精神緊張的人,每天可吃3至5枚鮮棗,以補(bǔ)充維生素C,應(yīng)付工作。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>