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多吃芝麻有什么好處?

患者:女,37歲 提問于2018-06-30 21:10

病情描述:
今天看到鄰居自己自制了芝麻糊,她說她每天都會(huì)吃,芝麻具有哪些功效?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
芝麻不僅好吃,也極具養(yǎng)生價(jià)值。中醫(yī)講,芝麻有補(bǔ)血明目、祛風(fēng)潤(rùn)腸、生津通乳、益肝養(yǎng)發(fā)、強(qiáng)身體,抗衰老的作用??捎糜谏眢w虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結(jié)、乳少、尿血等癥的防治。
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