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吃胡蘿卜可以增強抵抗力嗎

患者:女,5歲 提問于2018-07-07 19:05

病情描述:
我經(jīng)常買胡蘿卜吃,孩子們都喜歡,今天還做了炒雞蛋吃,吃了可以增強免疫力嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
胡蘿卜是蔬菜中比較健康有營養(yǎng)的一種,胡蘿卜能夠增強體力和免疫力,激活內(nèi)臟功能和血液運行,從而達到調(diào)理內(nèi)臟、暖身、滋養(yǎng)的功效。核桃核桃仁中還富含磷脂和維生素e,具有增強細胞活性,促進造血功能,增進食欲之功效。這些都對提高身體健康,抵御寒冷大有益處。板栗,有養(yǎng)胃健脾、強筋活血等功效。
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