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胃不好可以吃什么蔬菜?

患者:女,34歲 提問于2018-06-30 18:58

病情描述:
我一不注意飲食就會導致腸胃不適,蔬菜比較寒涼不敢多吃,有什么蔬菜是可以吃的嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這種情況建議您可以吃圓白菜,現(xiàn)代研究也表明,圓白菜營養(yǎng)豐富,其中含有大量的維生素B1、B2、C、U,纖維素、碳水化合物及各種礦物質(zhì),其中維生素U是一種易溶于水的物質(zhì),對胃潰瘍及十二指腸潰瘍病變處具有修復的作用。圓白菜也被譽為天然“胃菜”,其所含的營養(yǎng)物質(zhì),不僅能預防胃潰瘍、保護并修復胃黏膜,還可以保持胃部細胞的正常功能,降低病變的幾率。
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