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寶寶可以喝豆奶嗎

患者：女，1歲

病情描述:
寶寶一直是喝嬰兒奶粉，今天正好喝光了，家里還有一袋豆奶，可以讓寶寶喝一些嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若寶寶對(duì)大豆不過敏且年齡超過1歲，可以少量飲用強(qiáng)化鈣的豆奶。豆奶可作為牛奶替代品，但需注意營(yíng)養(yǎng)均衡與過敏風(fēng)險(xiǎn)。


1、年齡限制：


1歲以下嬰兒不建議飲用豆奶，應(yīng)以母乳或配方奶為主。過早接觸可能增加過敏概率并影響鐵鋅吸收。


2、過敏風(fēng)險(xiǎn)：


家長(zhǎng)需觀察寶寶飲用后是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏癥狀。大豆蛋白是常見過敏原，首次嘗試應(yīng)少量測(cè)試。


3、營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化：


選擇添加鈣、維生素D的豆奶產(chǎn)品，家長(zhǎng)需查看營(yíng)養(yǎng)成分表。普通豆奶鈣含量?jī)H為牛奶的三分之一。


4、飲用方式：


建議家長(zhǎng)將豆奶作為輔食而非主食，每日不超過200毫升。避免空腹飲用，可與谷物搭配提高蛋白質(zhì)利用率。


家長(zhǎng)需定期評(píng)估寶寶生長(zhǎng)發(fā)育情況，出現(xiàn)腹脹、濕疹等癥狀應(yīng)及時(shí)停用并咨詢兒科醫(yī)生。

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