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干燥的秋季適合吃那種粥呢?

患者:女,34歲

病情描述:
在干燥的秋天,想煲粥吃,可是不知道吃什么粥好,干燥的秋季適合吃那種粥呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
百合銀耳粥用于在干燥的秋季食用。百合,味甘性微寒,有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神的功效;銀耳,味甘淡性平,有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的功效;大米益氣健脾,三者同煮為粥,具有潤(rùn)陰潤(rùn)燥、補(bǔ)肺養(yǎng)心、健脾生津的作用。
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