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孩子經(jīng)常喝小米粥的好處是什么?

患者:男,6歲 提問于2018-06-30 19:07

病情描述:
我家孩子平時(shí)非常喜歡喝粥,尤其喜歡喝小米粥,孩子經(jīng)常喝小米粥的好處是什么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
小米中含有豐富的b族維生素,雖然脂肪含量較低,但大多為不飽和脂肪酸,而b族維生素及不飽和脂肪酸都是生長發(fā)育必需的營養(yǎng)。特別是不飽和脂肪酸,對寶貝的大腦發(fā)育大有益處。
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