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多吃什么能夠健脾胃?

患者:女,33歲 提問于2018-07-06 19:42

病情描述:
我脾胃比較虛,平常會吃一些中藥,那飲食上吃什么能夠幫助健脾胃呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對于脾胃來說,很多人都知道,多吃薏苡仁、茯苓和粳米煮的粥,能夠起到滋養(yǎng)的作用。還有一個簡單的方法就是揉鼻頭,每次20分鐘左右,能改善胃脹氣等癥狀。
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