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吃什么可以提高抗癌能力？

患者：男，33歲

病情描述:
我想通過食療的方法y預(yù)防癌癥，所以請(qǐng)問吃什么可以提高抗癌能力?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若想提高抗癌能力，可以適量吃西藍(lán)花、番茄、藍(lán)莓、堅(jiān)果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D、硒酵母片、靈芝孢子粉、胸腺肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。


一、食物


1. 西藍(lán)花


西藍(lán)花富含硫代葡萄糖苷，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為蘿卜硫素，具有抗氧化和抗炎作用，有助于抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。


2. 番茄


番茄中的番茄紅素是強(qiáng)效抗氧化劑，可降低前列腺癌等癌癥風(fēng)險(xiǎn)，烹飪后更易被人體吸收。


3. 藍(lán)莓


藍(lán)莓含花青素和多酚類物質(zhì)，能清除自由基，減緩細(xì)胞氧化損傷，對(duì)預(yù)防消化道腫瘤有一定幫助。


4. 堅(jiān)果


核桃、杏仁等堅(jiān)果富含不飽和脂肪酸和維生素E，適量攝入可調(diào)節(jié)免疫功能，降低部分癌癥發(fā)生概率。


二、藥物


1. 維生素D


維生素D可調(diào)節(jié)細(xì)胞分化與凋亡，臨床研究顯示其缺乏可能增加結(jié)直腸癌等風(fēng)險(xiǎn)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。


2. 硒酵母片


硒作為抗氧化酶成分，能保護(hù)DNA免受損傷，但過量可能中毒，須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制劑量。


3. 靈芝孢子粉


靈芝多糖和三萜類化合物具有免疫調(diào)節(jié)作用，輔助放化療時(shí)可能減輕副作用，不可替代正規(guī)治療。


4. 胸腺肽


胸腺肽可增強(qiáng)T細(xì)胞活性，用于腫瘤患者免疫功能調(diào)節(jié)，使用前需評(píng)估過敏史及肝腎功能。


保持均衡飲食，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，避免吸煙酗酒等致癌因素，定期體檢篩查早期腫瘤跡象。

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