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吃魚可以預(yù)防心臟疾病嗎?

患者:女,45歲

病情描述:
我們一家子都喜歡吃魚每餐都有魚,吃魚可以預(yù)防心臟疾病嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
魚含大量的Omega-3脂肪酸。這些括大麻哈魚,金槍魚。這種脂肪酸可以對(duì)抗疾病,幫助降低血內(nèi)脂肪量,同時(shí)還可以預(yù)防和心臟病有關(guān)的血凝。
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