經(jīng)常吃那幾種食物能幫助睡眠？
患者：女，28歲 提問于2018-07-04 19:39
共1個回答
- 王燕 主任醫(yī)師 去掛號
- 中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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去除雀斑最有效的方法
很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴(yán)重影響著朋友圈，對于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對市場上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
57551次瀏覽 2020-08-28
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白癜風(fēng)病人的飲食禁忌
白癜風(fēng)疾病患者在生活中的飲食也是有禁忌的，有些食物白癜風(fēng)患者在食用了以后對白癜風(fēng)疾病的治療只會起到阻礙的作用，所以白癜風(fēng)患者一定要注意飲食問題，這樣才能很好的控制病情的發(fā)展，那么白癜風(fēng)病人的飲食禁忌都有哪些呢?
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少年階段型白癜風(fēng)治療
少年階段型白癜風(fēng)治療有偏方嗎，得了階段型白癜風(fēng)，不要隨意的使用偏方治療，白癜風(fēng)偏方要慎用，因為一般情況下，白癜風(fēng)偏方都是民間經(jīng)驗方，雖對個別白癜風(fēng)患者有些許功效，但是畢竟沒有醫(yī)療機構(gòu)的認(rèn)證，副作用不明，而且在白癜風(fēng)偏方的傳遞過程中，驗方中藥物的名字，劑量都有可能傳錯，慎用。
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酒渣鼻患者要重視排毒
如果人體內(nèi)聚積了大量的毒素則容易患上酒渣鼻，而人體內(nèi)各種毒素排出的關(guān)鍵就在于疏通，運動、洗澡、注意飲食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。
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別讓痤瘡左右你的情緒
正直花季的青少年是痤瘡的多發(fā)群體,愛美是每個人的天性,正是如花好年紀(jì)的他們,怎么能容忍滿臉的斑斑點點、坑坑洼洼.痤瘡不僅在容貌上給他們帶來了陰影,使他們心理上也受到了不同程度的創(chuàng)傷.
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春天養(yǎng)肝的3種食物是什么比較好
春季養(yǎng)肝可選用枸杞、菠菜和西蘭花，這些食物富含護肝營養(yǎng)素，有助于肝臟修復(fù)和功能提升。枸杞中的多糖和甜菜堿能促進肝細(xì)胞再生...0次瀏覽 2025-04-21
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眼窩凹陷造成的原因有哪些
眼窩凹陷主要由遺傳、衰老、營養(yǎng)不良、外傷或疾病等因素導(dǎo)致，可通過醫(yī)美填充、營養(yǎng)補充及對癥治療改善。 1. 遺傳因素 部分人群??...0次瀏覽 2025-04-21
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剖腹產(chǎn)第十天惡露增多正常嗎
剖腹產(chǎn)第十天惡露增多可能是正?；謴?fù)過程，也可能提示感染或子宮復(fù)舊不良。需觀察顏色、氣味變化，伴隨發(fā)熱或腹痛需立即就醫(yī)。1. ...0次瀏覽 2025-04-21
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春天吃啥長個子快一點合適
春天是生長發(fā)育的黃金期，合理飲食有助于促進身高增長，重點補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D。富含這些營養(yǎng)素的食物包括牛奶、雞蛋、??...0次瀏覽 2025-04-21
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小孩子不睡覺精神很好是怎回事
小孩子不睡覺精神很好可能與生理發(fā)育、環(huán)境刺激、作息紊亂或潛在健康問題有關(guān)。調(diào)整睡眠環(huán)境、建立規(guī)律作息、排查疾病因素是關(guān)鍵...0次瀏覽 2025-04-21
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假牙清洗的正確方法是怎樣的
假牙清洗需要每日使用專用清潔工具和溶液，避免使用普通牙膏或熱水，以延長假牙壽命并保持口腔衛(wèi)生。主要方法包括機械清潔、化學(xué)...0次瀏覽 2025-04-21
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胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。591次瀏覽 2023-08-23
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卡斯琳的祛痘產(chǎn)品效果好嗎?
卡斯琳祛痘產(chǎn)品的效果因人而異，核心取決于痘痘類型、皮膚耐受性及成分適配度。油性皮膚或輕度痤瘡可能見效較快，敏感肌或囊腫型...0次瀏覽 2025-04-21
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肚子脹氣怎么辦 快速解決辦法推薦
肚子脹氣多由飲食不當(dāng)或消化功能紊亂引起，可通過調(diào)整飲食、按摩和藥物緩解?？焖俳鉀Q方法包括熱敷腹部、飲用姜茶、服用益生菌。...0次瀏覽 2025-04-21
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春天吃什么養(yǎng)肝補肝效果好呢
春季養(yǎng)肝補肝效果好的食物包括枸杞、菠菜和胡蘿卜。枸杞富含抗氧化物質(zhì)，有助于保護肝臟細(xì)胞；菠菜含有豐富的葉綠素和維生素，促...0次瀏覽 2025-04-21
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。576次瀏覽 2024-01-05
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擦破皮怎么處理好的快不留傷疤
擦破皮后快速愈合且不留疤的關(guān)鍵在于及時清潔傷口、保持濕潤環(huán)境和避免感染。正確處理步驟包括生理鹽水沖洗、外用抗生素藥膏、使...0次瀏覽 2025-04-21
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外陰白斑多久能治療好 外陰白斑怎么治療好呢
外陰白斑的治療周期通常需要3-6個月，具體時間因病情嚴(yán)重程度和個體差異而異。治療方法包括藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整，早...0次瀏覽 2025-04-21
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晶體滲透壓合膠體滲透壓的區(qū)別
晶體滲透壓和膠體滲透壓是體液滲透壓的兩種類型，主要區(qū)別在于產(chǎn)生壓力的溶質(zhì)性質(zhì)不同。晶體滲透壓由小分子電解質(zhì)（如鈉、氯離子...0次瀏覽 2025-04-21
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春季養(yǎng)肝適合吃哪些食物最好
春季養(yǎng)肝適合選擇富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、柑橘類水果和堅果。養(yǎng)肝的關(guān)鍵在于減輕肝臟負(fù)擔(dān)，促進肝臟...0次瀏覽 2025-04-21
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春天應(yīng)該吃什么食物養(yǎng)肝呢
春天養(yǎng)肝可以多吃綠色蔬菜、富含維生素C的水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，幫助肝臟排毒和修復(fù)。綠色蔬菜如菠菜、芹菜富含葉綠素和纖維，??...0次瀏覽 2025-04-21
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春季養(yǎng)肝正當(dāng)時肝與眼的關(guān)系
春季養(yǎng)肝有助于改善眼睛健康，肝與眼的關(guān)系密切，肝血充足則眼睛明亮，肝火旺盛則可能導(dǎo)致眼睛干澀、視力模糊等問題。春季是肝臟...0次瀏覽 2025-04-21
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烤瓷牙上面的瓷掉了怎么辦
烤瓷牙瓷層脫落需及時修復(fù)，根據(jù)缺損程度選擇重新粘接、修補或更換牙冠。常見原因包括咬硬物、粘接劑老化或基牙問題，避免用患牙...0次瀏覽 2025-04-21
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導(dǎo)致局部肌肉痙攣的主要原因及處理方法
局部肌肉痙攣主要由肌肉過度疲勞、電解質(zhì)失衡、神經(jīng)異?；蚝浯碳ひ穑赏ㄟ^熱敷、拉伸和補充電解質(zhì)緩解。 1. 肌肉過度疲勞 ??...0次瀏覽 2025-04-21
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左耳發(fā)熱可能是由環(huán)境溫度變化、情緒波動或局部血液循環(huán)加速引起，少數(shù)情況下與耳部感染或過敏有關(guān)。常見誘因包括日曬、緊張情緒...0次瀏覽 2025-04-21
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鼻子上長痘痘怎么辦 教你祛痘絕招
鼻子上長痘痘主要與油脂分泌過剩、毛孔堵塞、細(xì)菌感染有關(guān)，可通過清潔控油、局部用藥和生活調(diào)理改善。關(guān)鍵措施包括使用水楊酸產(chǎn)...0次瀏覽 2025-04-21
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怎么去斑不反彈 3種方法祛斑好用
祛斑不反彈需要科學(xué)治療與日常護理結(jié)合，光電治療、藥物干預(yù)和防曬保濕是三種有效方法。色斑形成與紫外線、激素變化及皮膚老化相...0次瀏覽 2025-04-21
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強直性脊柱炎應(yīng)該怎么使用強克
生活中我們可能會遇到的疾病，有很多不同的疾病，應(yīng)該使用不同的藥物來進行治療，當(dāng)然藥物不同用法用量也會不同，強克是一種可以用于強直性脊柱炎疾病的藥物，下面我們來看一下強直性脊柱炎應(yīng)該怎么使用強克?強克用法用量:本品應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。成人推薦劑量每次50mg，皮2891次瀏覽 2024-11-17
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正大天晴替諾福韋有什么功效
如今，有許多疾病會給我們帶來麻煩。肝炎已經(jīng)成為一種常見病，可以選擇正確的方式處理。當(dāng)然，每個人遇到肝炎時，相應(yīng)的治療措施也會有一些變化，我們還是要理性的面對這些問題。正大天晴替諾福韋這種藥物很常見，那么，正大天晴替諾福韋有什么功效呢?正大天晴替諾福韋的功能主治2932次瀏覽 2024-12-27
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鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢
如今，外界環(huán)境污染比較嚴(yán)重，很多朋友連出門都不怎么敢出去，但是，我們是群體動物。所以，難免要出去外面的，此時，除了要佩戴口罩之外，還要進行鼻腔的清理。鼻可樂鼻腔清洗劑能有效的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢?鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢2715次瀏覽 2025-02-26
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歐蘭寧存在哪些禁忌？兒童怎么用？
精神分裂癥的發(fā)生和生活的環(huán)境是有關(guān)系的，如果長時間在高壓的狀態(tài)下工作是怎么導(dǎo)致精神分裂癥出現(xiàn)的，還有就是不合計較家庭氛圍，也可能會引起精神分裂癥，對于精神分裂癥每個人的發(fā)病原因不一樣，因此使用的藥物是存在差異的，下面來看一下歐蘭寧存在哪些禁忌?兒童怎么用?歐蘭2773次瀏覽 2024-11-24
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復(fù)方雪蓮膠囊每天用幾次，孕婦可以使用嗎
每一種藥物都是需要正確使用才可以幫助我們治療疾病的，當(dāng)然，在用藥的時候也需要特別注意，尤其是一孕婦在用藥的時候，了解清楚藥物是否適合自己才行，不然用藥不當(dāng)容易對自己以及肚子里的包寶寶造成影響，接下來我們了解一下來我下來我們聊聊復(fù)方雪蓮膠囊每天用幾次?孕婦可以使2902次瀏覽 2024-11-01
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