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為什么不能長(zhǎng)期飲減肥茶?

患者:女,52歲

病情描述:
嫌棄自己太胖,最近在喝減肥茶,就是想問下減肥茶能不能長(zhǎng)期喝呢?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

長(zhǎng)期飲用減肥茶可能由胃腸功能紊亂、電解質(zhì)失衡、藥物依賴、肝腎損傷等原因引起,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。

1、胃腸功能紊亂

減肥茶中常含導(dǎo)瀉成分,長(zhǎng)期刺激腸壁導(dǎo)致蠕動(dòng)異常,可能伴隨腹脹、腹瀉。建議停用刺激性茶飲,適量攝入山藥、南瓜等富含膳食纖維的食物。

2、電解質(zhì)失衡

頻繁腹瀉會(huì)流失鉀、鈉等電解質(zhì),引發(fā)乏力心悸。需及時(shí)補(bǔ)充香蕉、菠菜等富鉀食物,嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑服用口服補(bǔ)液鹽。

3、藥物依賴

部分減肥茶含蒽醌類物質(zhì),長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸黑變病。需逐步減量并配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。

4、肝腎損傷

非法添加利尿劑或甲狀腺素可能損害肝腎,出現(xiàn)水腫或黃疸。應(yīng)立即停用并就醫(yī)檢查,必要時(shí)使用護(hù)肝片等藥物干預(yù)。

建議選擇均衡飲食配合適度運(yùn)動(dòng)控制體重,飲用綠茶、普洱茶等天然茶飲時(shí)每日不超過500毫升,出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或尿量異常需及時(shí)就診。

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