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立秋后多吃哪些食物對(duì)健康有利？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-09-27 16:32

病情描述:
立秋節(jié)氣過(guò)后，我明顯的感到空氣非常干燥，立秋后多吃哪些食物對(duì)健康有利？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
立秋后多吃些花生、花生油、花生醬、花生飲料等花生制品會(huì)有助健康同時(shí)抑制肥胖，此外，還可多吃些百合、藕、木耳、枸杞、雞鴨肉、鯽魚(yú)等。
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